Dnes 7416 slev, 36 serverů, 120 měst.
Všechny slevy

Odpočinek

  • Populární stavebnice typu Bunchems 400 dílků

    349 Kč
    Přidat do oblíbených
    Křenová 19, Brno
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 13 dní

  • Bunchems - kreativní stavebnice pro děti! Totální HIT Vánoc!

    289 Kč
    601×
    Přidat do oblíbených
    Na Křečku 365/5,Praha 10,109 00,Česká republika
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Vzdělávací hra Pafíkův učitel!

    99 Kč
    87×
    Přidat do oblíbených
    Křenová 19, Brno
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 5 dní

  • Fotokniha s pevnou vazbou - A4, 72 stran, možný osbní odběr

    399 Kč
    681×
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 6 hodin

  • Fotokniha, formát A4 na výšku či šířku

    239 Kč
    122×
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 6 hodin

  • Krycí pudr na vlasy

    149 Kč
    37×
    Přidat do oblíbených
    Křenová 19, Brno
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 10 dní

  • Svítící autodráha-Magic Track - Totální HIT Vánoc!

    399 Kč
    232×
    Přidat do oblíbených
    Na Křečku 365/5,Praha 10,109 00,Česká republika
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 5 hodin

  • 80 x 60 cm dětská kreslící podložka a poštovné ZDARMA!

    105 Kč
    1111×
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 10 dní

  • Kalendář z vlastních fotografií - nástěnný nebo stolní

    129 Kč
    1385×
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 4 dny

  • Dřevěné vzdělávací hračky pro děti - různé varianty a poštovné ZDARMA!

    69 Kč
    419×
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 38 dní

  • Buď trendy s novým copánkovačem Twist Secret!

    494 Kč
    48×
    Přidat do oblíbených
    Na Křečku 365/5,Praha 10,109 00,Česká republika
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 3 dny

  • Kvalitní šitá fotokniha, formát A4 na výšku

    299 Kč
    181×
    Přidat do oblíbených
    Jateční 682/5, Ústí nad Labem
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 3 dny

  • Plyšová hračka ve tvaru kapra - 3 velikosti a poštovné ZDARMA!

    99 Kč
    118×
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 38 dní

  • Náhradní hlavice na elektrický kartáček - čtyři kusy a poštovné ZDARMA!

    105 Kč
    2834×
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 38 dní

  • Potah na jídelní židli - 23 variant a poštovné ZDARMA!

    195 Kč
    98×
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 10 dní

  • Fotoobraz z vlastních fotek, 5 rozměrů

    149 Kč
    165×
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 2 dny

  • Fotoobraz z vlastní fotografie na kvalitním plátně

    289 Kč
    409×
    Přidat do oblíbených
    Havlíčkova 2591/8 796 01 Prostějov
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 2 dny

  • Silikonová zdobička na dorty a poštovné ZDARMA!

    59 Kč
    2032×
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 38 dní

  • Voděodolná vesta pro psy ve více velikostech a poštovné ZDARMA!

    299 Kč
    128×
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 38 dní

  • Samozahřívaný krční pás a poštovné ZDARMA!

    85 Kč
    2549×
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 38 dní

  • Přední kamera do auta s 2,4 displejem a poštovné ZDARMA!

    665 Kč
    63×
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 38 dní

Stránka: 1 2 3 4 5 6 Další Poslední

Odpočinek je důležitá součást našeho života. Jsou lidé, kteří si myslí, že odpočinek je jenom lenošení, které nic nepřináší. Opak je ovšem pravdou.

Ten, kdo umí správně vysadit, také získá potřebnou energii pro další činnosti. A nejen to. Odpočinek rovněž přinese žádoucí lad do našeho organismu a pomůže odbourat stresové faktory, které jsou jedněmi z nejčastějších příčin současných onemocnění včetně těch nejvážnějších. Odpočinek lze rozdělit na aktivní a pasivní.

Aktivní odpočinek je v podstatě souhrn různých činností, které neprovádíme každodenně. Jedná se o „něco" pro radost. Z toho plyne, že každý si zvolí jiný druh aktivního odpočinku. Vynikajícími a často provozovanými činnostmi v tomto směru jsou například nenáročné práce na zahrádce.

Pasivní odpočinek, jak už napovídá jeho název, zahrnuje vysazení většiny činností. Můžeme jen tak ležet na gauči, sedět pohodlně v křesle, snít s otevřenýma či zavřenýma očima. Ani tuto formu relaxace nelze nijak odsoudit, protože k nám přináší klid, pohodu, ticho po rušném dni.

Nervové spoje našeho organismu mají najednou volno, nastává chvíle pro obnovení rovnováhy. I při této formě odpočinku je možné do onoho programu přidat trochu aktivity. Ta je ovšem velice mírná a nenáročná a spočívá v prohloubení dechu. Jogíni zastávají názor, že žít znamená dýchat.

Podle některých z nich velká většina lidí tak vlastně skoro nežije, neboť jejich dech není dostatečný k náležitému prokysličení. Budeme-li tedy pasivně odpočívat, zkusme někdy přidat cílené prohloubené dýchání spočívající v sérii hlubokých výdechů a nádechů.