Dnes 4065 slev, 23 serverů, 120 měst.
Všechny slevy

Fitness

  • Balíček 10 lekcí s osobním trenérem

    7 200 Kč
    215×
    Přidat do oblíbených
    Pražská 138, Praha - Východ, 25101
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 29 dní

  • Měsíční permanentka do ENERGY FITNESS v Brně

    975 Kč
    Přidat do oblíbených
    Spielberk Office Centre, Holandská 854/1, 639…
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 9 dní

  • 10 vstupů do GYM Ladies Studia v Olomouci

    1 140 Kč
    Přidat do oblíbených
    GYM Ladies Studio Olomouc, Dolní hejčínská 53…
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 3 dny

  • 60min. lekce fitness s trenérem + tréninkový a výživový plán

    699 Kč
    10×
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 3 dny

  • 10 vstupů na Power Plate s osobní trenérkou v pražském fitness Red Fit

    999 Kč
    Přidat do oblíbených
    Red Fit, Českomoravská 18, 190 00 Praha 9, Česko
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 5 dní

  • Permanentka na 10 vstupů do posilovny v Rosicích u Brna

    285 Kč
    22×
    Přidat do oblíbených
    Happy Sun Relax, Palackého nám. 46, 665 01…
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 2 dny

  • First Minute: dovolená u moře
  • Lyžování se slevou

Zdravý životní styl můžeme jinak nazvat jako fitness styl. Jedná se o zdravý a vyvážený jídelníček, který zahrnuje dostatek ovoce a zeleniny. Zároveň se slovo fitness skloňuje také ve spojení s různými fitness centry, posilovnami atd. Být fit znamená být v kondici a cítit se dobře a zdravě.

Pro zdravý životní styl bychom měli dodržovat obojí. Tedy správně, pravidelně, vyváženě a zdravě jíst a k tomu i pravidelně cvičit. Neměli bychom však zapomínat na odpočinek a relaxaci, která je velice důležitá. Pokud budeme cvičit každý den bez regenerace, může to mít opačný dopad na naše zdraví. Z takových případů vzniká třeba svalová horečka, přetížení organismu a další i mnohem závažnější nemoci.

Fitness styll je tedy vyvážený styl všeho. Nic se nemá přehánět, důležité je, abychom se nestresovali drastickými dietami, necvičili do vyčerpání. Jedině tak budeme vyrovnaní fyzicky i psychicky.