Dnes 3512 slev, 25 serverů, 120 měst.
Všechny slevy

Fitness

  • Jóga pro všechny (i méně ohebné) - Jóga pro všechny ( i méně ohebné) dostojí svému slovu. Na…

    1 360 Kč
    Přidat do oblíbených
    Mánesova 84, Praha 2
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 12 dní

  • Pilates: skupinové či individuální lekce s trenérkou v Praze

    59 Kč
    23×
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 17 hodin

  • 10 vstupů na Power Plate s osobní trenérkou v pražském fitness Red Fit

    999 Kč
    Přidat do oblíbených
    Red Fit, Českomoravská 18, 190 00 Praha 9, Česko
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 8 dní

  • 10 vstupů do GYM Ladies Studia v Olomouci

    1 140 Kč
    Přidat do oblíbených
    GYM Ladies Studio Olomouc, Dolní hejčínská 53…
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 9 dní

  • 33% sleva na hodinu cvičení Pilates s profi trenérkou Janou

    19 Kč
    Přidat do oblíbených
    Nad hradním vodojemem 104/71 16200 Praha 6
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 17 hodin

  • Balíček 10 lekcí s osobním trenérem

    7 200 Kč
    215×
    Přidat do oblíbených
    Pražská 138, Praha - Východ, 25101
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 29 dní

  • Lyžování se slevou
  • Tipy na vánoční dárky pro ženy

Zdravý životní styl můžeme jinak nazvat jako fitness styl. Jedná se o zdravý a vyvážený jídelníček, který zahrnuje dostatek ovoce a zeleniny. Zároveň se slovo fitness skloňuje také ve spojení s různými fitness centry, posilovnami atd. Být fit znamená být v kondici a cítit se dobře a zdravě.

Pro zdravý životní styl bychom měli dodržovat obojí. Tedy správně, pravidelně, vyváženě a zdravě jíst a k tomu i pravidelně cvičit. Neměli bychom však zapomínat na odpočinek a relaxaci, která je velice důležitá. Pokud budeme cvičit každý den bez regenerace, může to mít opačný dopad na naše zdraví. Z takových případů vzniká třeba svalová horečka, přetížení organismu a další i mnohem závažnější nemoci.

Fitness styll je tedy vyvážený styl všeho. Nic se nemá přehánět, důležité je, abychom se nestresovali drastickými dietami, necvičili do vyčerpání. Jedině tak budeme vyrovnaní fyzicky i psychicky.