Dnes 8014 slev, 36 serverů, 120 měst.
Všechny slevy

Fitness

  • Aqua aerobic: 1 či 5 lekcí včetně hubnoucího nápoje

    179 Kč
    Přidat do oblíbených
    Lázně Ponávka Ponávka 808/3 602 00 Brno Česká…
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Permanentka na 10 jednorázových vstupů do Vibrostudia Olomouc!

    500 Kč
    18×
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 9 dní

  • Vstup či permice na cvičení: TRX, BOSU, Step aerobik či Bodyforming

    150 Kč
    Přidat do oblíbených
    Bubenská 19 170 00 Praha
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 4 dny

  • 30min. VacuShape + 5min. BodyRoll na 1-20 vstupů

    99 Kč
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 3 dny

  • Permanentka na 10 vstupů do posilovny v Rosicích u Brna!

    285 Kč
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 12 hodin

  • 4 lekce programu H.E.A.T. v Reebok Fitness Relax na Praze 5

    299 Kč
    13×
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 3 dny

  • Tipy na vánoční dárky pro děti
  • Rodinný dárek: pobyt v termálech
  • Vstupy na lekce cvičení: TRX, BOSU, Step aerobik či Bodyforming

    339 Kč
    14×
    Přidat do oblíbených
    Bubenská 19 170 00 Praha
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 4 dny

  • 1 nebo 3 vstupy na vibrostation nebo fiveriders cvičení

    89 Kč
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 12 hodin

  • 1 hodina tréninku pod dohledem fitness trenérky ve Fitness Victory v Praze

    349 Kč
    Přidat do oblíbených
    Křesomyslova 17D, Praha 4, 140 00
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 14 hodin

  • Lekce Body balletu na Praze 2 v délce 60 minut

    95 Kč
    12×
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 3 dny

Zdravý životní styl můžeme jinak nazvat jako fitness styl. Jedná se o zdravý a vyvážený jídelníček, který zahrnuje dostatek ovoce a zeleniny. Zároveň se slovo fitness skloňuje také ve spojení s různými ftness centry, posilovnami atd. Být fit znamená být v kondici a cítit se dobře a zdravě.

Pro zdravý životní styl bychom měli dodržovat obojí. Tedy správně, pravidelně, vyváženě a zdravě jíst a k tomu i pravidelně cvičit. Neměli bychom však zapomínat na odpočinek a relaxaci, která je velice důležitá. Pokud budeme cvičit každý den bez regenerace a, může to mít opačný dopad na naše zdraví. Z takovým případů vzniká třeba svalová horečka, přetížení organismu a další i mnohem závažnější nemoci.

Fitness styl je tedy vyvážený styl všeho. Nic se nemá přehánět, důležité je, abychom se nestresovali drastickými dietami, necvičili do vyčerpání. Jedině tak budeme vyrovnaní fyzicky i psychicky.