Dnes 1788 slev, 21 serverů, 120 měst.
Všechny slevy

Fitness

  • Zaskákejte si na trampolínách v JumpParku v Brně

    135 Kč
    + varianty
    92×
    Přidat do oblíbených
    JumpPark Brno, Vídeňská 297/99, 639 00 Brno…
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 16 hodin

  • Permanentka na 5 nebo 10 lekcí na skupinové lekce H.E.A.T.

    349 Kč
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Získejte vysněnou postavu v dámském fitness studiu ve Vsetíně

    720 Kč
    + varianty
    Přidat do oblíbených
    Nemocniční 945, 755 01 Vsetín, Česko
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 3 dny

  • Fitdance na Praze 2 - 1× či 4× 90min. lekce

    99 Kč
    14×
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 3 dny

  • Rekondiční stoly - 1× či 10× 60min. cvičební program s terapeutem

    99 Kč
    18×
    Přidat do oblíbených
    Hornokrčská 31 140 00 Praha 4
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 3 dny

  • Nedělní hatha jóga pro zdraví - Nedělní hatha jóga pro zdraví je lekce jemné jógy pro každého,…

    1 460 Kč
    Přidat do oblíbených
    Mánesova 84, Praha 2
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 106 dní

  • Nábytek za férovou cenu
  • Blahodárné české lázně
  • Jóga pro (věčné) začátečníky - Jóga pro (věčné) začátečníky je zaměřená především na správné a…

    1 460 Kč
    Přidat do oblíbených
    Mánesova 84, Praha 2
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 106 dní

  • Permanentka na 10 vstupů do posilovny v Rosicích u Brna

    399 Kč
    42×
    Přidat do oblíbených
    Happy Sun Relax, Palackého nám. 46, 665 01…
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 8 dní

  • Měsíční permanentka do ENERGY FITNESS v Brně

    975 Kč
    Přidat do oblíbených
    Spielberk Office Centre, Holandská 854/1, 639…
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 4 dny

  • Zumba, Dancehall - 1× či 4× 60min. lekce

    95 Kč
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 5 dní

  • Body Ballet - 1× či 4× 60min. lekce

    95 Kč
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 5 dní

  • Cvičení pro těhotné - individuální trénink na 30 minut

    162 Kč
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 3 dny

Zdravý životní styl můžeme jinak nazvat jako fitness styl. Jedná se o zdravý a vyvážený jídelníček, který zahrnuje dostatek ovoce a zeleniny. Zároveň se slovo fitness skloňuje také ve spojení s různými fitness centry, posilovnami atd. Být fit znamená být v kondici a cítit se dobře a zdravě.

Pro zdravý životní styl bychom měli dodržovat obojí. Tedy správně, pravidelně, vyváženě a zdravě jíst a k tomu i pravidelně cvičit. Neměli bychom však zapomínat na odpočinek a relaxaci, která je velice důležitá. Pokud budeme cvičit každý den bez regenerace, může to mít opačný dopad na naše zdraví. Z takových případů vzniká třeba svalová horečka, přetížení organismu a další i mnohem závažnější nemoci.

Fitness styll je tedy vyvážený styl všeho. Nic se nemá přehánět, důležité je, abychom se nestresovali drastickými dietami, necvičili do vyčerpání. Jedině tak budeme vyrovnaní fyzicky i psychicky.