Dnes 2432 slev, 18 serverů, 120 měst.
Všechny slevy

Fitness

  • Zaskákejte si na trampolínách v JumpParku v Brně

    135 Kč
    + varianty
    177×
    Přidat do oblíbených
    JumpPark Brno, Vídeňská 297/99, 639 00 Brno…
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 4 dny

  • Získejte vysněnou postavu v dámském fitness studiu ve Vsetíně

    720 Kč
    + varianty
    11×
    Přidat do oblíbených
    Nemocniční 945, 755 01 Vsetín, Česko
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • 3 vstupy na cvičení v přístroji Body Space Vacu Therm

    224 Kč
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Vyformujte si své svaly s vibrační plošinou Power Plate

    289 Kč
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 2 dny

  • EMS trénink s profesionálním trenérem u Vás doma nebo na firmě

    399 Kč
    Přidat do oblíbených
    ZdravýRelax.cz, Technologická 372/2, 708 00…
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 2 dny

  • ICAROS-posilování ve virtuální realitě

    ICAROS-posilování ve virtuální realitě

    350 Kč
    Přidat do oblíbených
    Táborská, Brno 15, 61500
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 29 dní

  • Zlepšení kondice díky 60minutové lekce fitness s Body Ballet

    95 Kč
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 23 hodin

  • Zumba, Dancehall - 1× či 4× 60min. lekce

    95 Kč
    12×
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 23 hodin

  • Fitdance na Praze 2 - 1× či 4× 90min. lekce

    99 Kč
    10×
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 23 hodin

Zdravý životní styl můžeme jinak nazvat jako fitness styl. Jedná se o zdravý a vyvážený jídelníček, který zahrnuje dostatek ovoce a zeleniny. Zároveň se slovo fitness skloňuje také ve spojení s různými fitness centry, posilovnami atd. Být fit znamená být v kondici a cítit se dobře a zdravě.

Pro zdravý životní styl bychom měli dodržovat obojí. Tedy správně, pravidelně, vyváženě a zdravě jíst a k tomu i pravidelně cvičit. Neměli bychom však zapomínat na odpočinek a relaxaci, která je velice důležitá. Pokud budeme cvičit každý den bez regenerace, může to mít opačný dopad na naše zdraví. Z takových případů vzniká třeba svalová horečka, přetížení organismu a další i mnohem závažnější nemoci.

Fitness styll je tedy vyvážený styl všeho. Nic se nemá přehánět, důležité je, abychom se nestresovali drastickými dietami, necvičili do vyčerpání. Jedině tak budeme vyrovnaní fyzicky i psychicky.