Dnes 1850 slev, 21 serverů, 120 měst.
Všechny slevy

Fitness v Praze

  • Fitdance na Praze 2 - 1× či 4× 90min. lekce

    99 Kč
    14×
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Rekondiční stoly - 1× či 10× 60min. cvičební program s terapeutem

    99 Kč
    18×
    Přidat do oblíbených
    Hornokrčská 31 140 00 Praha 4
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Nedělní hatha jóga pro zdraví - Nedělní hatha jóga pro zdraví je lekce jemné jógy pro každého,…

    1 460 Kč
    Přidat do oblíbených
    Mánesova 84, Praha 2
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 104 dní

  • Jóga pro (věčné) začátečníky - Jóga pro (věčné) začátečníky je zaměřená především na správné a…

    1 460 Kč
    Přidat do oblíbených
    Mánesova 84, Praha 2
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 104 dní

  • Zumba, Dancehall - 1× či 4× 60min. lekce

    95 Kč
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 3 dny

  • Body Ballet - 1× či 4× 60min. lekce

    95 Kč
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 3 dny

  • Nábytek za férovou cenu
  • Blahodárné české lázně
  • Cvičení pro těhotné - individuální trénink na 30 minut

    162 Kč
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

Zdravý životní styl můžeme jinak nazvat jako fitness styl. Jedná se o zdravý a vyvážený jídelníček, který zahrnuje dostatek ovoce a zeleniny. Zároveň se slovo fitness skloňuje také ve spojení s různými fitness centry v Praze, posilovnami atd. Být fit znamená být v kondici a cítit se dobře a zdravě.

Pro zdravý životní styl bychom měli dodržovat obojí. Tedy správně, pravidelně, vyváženě a zdravě jíst a k tomu i pravidelně cvičit. Neměli bychom však zapomínat na odpočinek a relaxaci, která je velice důležitá. Pokud budeme cvičit každý den bez regenerace, může to mít opačný dopad na naše zdraví. Z takových případů vzniká třeba svalová horečka, přetížení organismu a další i mnohem závažnější nemoci.

Fitness styll je tedy vyvážený styl všeho. Nic se nemá přehánět, důležité je, abychom se nestresovali drastickými dietami, necvičili do vyčerpání. Jedině tak budeme vyrovnaní fyzicky i psychicky.