Dnes 1440 slev, 16 serverů, 120 měst.
Všechny slevy

Fitness a sport v Ostravě

  • Badminton s mistryní ČR

    1 499 Kč
    61×
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 275 dní

  • Permanentka do sportovního centra CDU SPORT v Ostravě

    600 Kč
    24×
    Přidat do oblíbených
    CDU Sport, Charvátská, 700 30 Ostrava-jih, Česko
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 7 dní

Pohyb a sport by měl figurovat v životě každého z nás. Ke zdravému životnímu stylu prostě pohyb patří utužuje naše zdraví, díky tomu pak nejsme tak často nemocní a také posiluje naše tělo, které je pak odolnější vůči pádům a nárazům. Zkrátka, když sportujeme, nejsme takové padavky.

Je pouze na nás, jak se svou sportovní aktivitou v Ostravě naložíme. Záleží také na naší fyzické konstituci a zdravotním stavu, který nám dovolí větší či menší zátěž. Ale je to právě fitness a sport, který nám naše zdraví posiluje. Někomu stačí párkrát do týdne vyrazit na pořádnou procházku, někdo se rovnou proběhne. Někdo fitness a sport bere tak, že pravidelně navštěvuje fitness centra, cvičí v posilovně nebo při různých cvičebních hodinách. Populární je dnes například Zumba, Pilates, Kicbox, Funkční trénink, TRX a další. 

Někoho fitness nebaví a raději má kolektivní sporty. Volejbal, beachvolejbal, basketbal, fotbal, hokej a další. Přesto, že je sportování v našem životě důležité, neměli bychom se do něj vyloženě nutit. Je zde pak větší riziko, že by se nám mohlo něco stát. Hlavní je, aby vás daný sport opravdu bavil a vy ho dělali s láskou a vždy se těšili na další trénink, hodinu nebo další výběh či procházku. Jedině tak budete šťastní, zdraví a plni sil do dalších dnů.