Dnes 2585 slev, 16 serverů, 120 měst.
Všechny slevy

Fitness balíček s kurzem cvičení v délce 4 x 135 minut! Naučte se správné stravování při sportu, cvičení na fitballech, fitness jógu a pilates! Přihlaste se do kurzu a buďte fit jen za 550 korun!

Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
Přejít do sekce Moje oblíbené.
Přidat do oblíbených
Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
Přejít do sekce Moje oblíbené.
0x
Nabídka ukončena
550 Kč 1 550 Kč
Ukončeno!

Zobrazit více

dostupné nedostupné neznámá dostupnost

Popis

Chcete se hýbat, ale místo posiloven byste raději cvičili v pohodlí domova, třeba u televize? Přihlaste se do kurzu, kde se snadno naučíte pilates, jógu, cvičení na fitballech a správné stravování, které pak budete snadno dodržovat, protože budete vědět, jak na to. Za 4 x 135 minut dáte jen 550 korun, což vám ušetří spoustu peněz!

Podmínky uplatnění slevy

  • Maximální počet poukazů na osobu: neomezeně
  • Více informací na telefonním čísle na čísle 734 488 916
  • Rezervaci proveďte prostřednictvím rezervačního formuláře na www.do-formy.cz/kurzy/do-formy-start. Zde prosím uveďte číslo poukazu.
  • Uplatnění poukazu - do 14 dnů od zakoupení přihlášení do termínu, budou vypsány na stránkách. Nebo dle dohody.
  • Kdy a kde? Kurz probíháh dle domluvy a zájemců. Standardně se však koná v pátek od 16:30, nebo v sobotu od 9:30. Další týdny pak přijdete ve stejný den a hodinu. Po absolvování 1. lekce je nutné kurz absolvovat v následující 3 týdnech, pokud se na lekci nedostavíte, není možné si ji nahradit v jiný termín - kurz je fixní.
  • Kurz bude otevřen při počtu 4 zajemců pro jeden termín. Maximální kapacita kurzu je 10 osob.

Popis nabídky

Tři měsíce roku za námi, a to je čas na zhodnocení, zda se povedla hubnoucí předsevzetí. Jestli ne, možná by to chtělo něco, co vás bude více bavit. Vyzkoušejte balíček Do formy Start s pilates, cvičením na fitballech a jógou jen za 550 korun!

Pilates se stalo oblíbeným cvičením mezi fyzioterapeuty, chiropraktiky a profesionálními sportovci. Díky koordinovanému posilování a protahování končetin si skoro až zázračně zpevníte tělo a posílíte svou kondičku. Přestanou vás bolet záda, takže už se nebudete hrbit a celé bolení ještě zhoršovat nesprávným držením těla.

Fitball je cvičení, které se provádí na velkých nafukovacích míčích. Je vhodné pro všechny generace, starší lidi, ženy s nadváhou či dokonce i těhotné. Na míči je možné se pohupovat, hopsat, sedět nebo i ležet, ale hlavně se bavit!

Fitness jóga je dynamické cvičení, které je spojeno se správnou technikou dýchání. Cvičení získalo nebývalou popularitu mezi všemi věkovými generacemi po celém světě. A mohou cvičit i těhotné ženy a dokonce i lehce zdravotně postižení.

Co obsahují jednotlivé lekce?

1. lekce:

  • 45 min. přednáška na téma výživa
  • 45 min. cvičení - pilates
  • 45 min. teorie a praxe aneb jak si vytvarovat bříško pro krásu i pro zdraví

2. lekce:

  • 45 min. přednáška na téma výživa
  • 45 min. cvičení - cvičení na velkých míčích (fitbally)
  • 45 min. cvičení aneb jak dosáhnout pevného a funkčního zadečku

3. lekce:

  • 45 min. přednáška na téma sport
  • 45 min. cvičení - kruhový trénink light
  • 45 min. cvičení aneb jak na krásné držení těla a strečink

4. lekce:

  • 45 min. otázky a odpovědi
  • 45 min. cvičení - fitness jóga
  • 45 min. cvičení aneb tipy a triky

Varianty

Jak uplatnit slevu

  • Kurz Do formy Start!
  • Lekce fitness jógy
  • Lekce pilates
  • Lekce cvičení na fitballu
  • Přednášky o zdravém stravování a sportování
  • Platnost poukazu od 20. 4. do10. 6. 2012

Kontakt

  • Mgr. Veronika Kozlová, Flash Boulder Baru, Jaroslava Foglara 13, Brno - Štýřice
  • Tel.: 734 488 916
  • Web: www.do-formy.cz
  • Email: do-formy@do-formy.cz

Diskuze

Hodnocení dodavatele

Další podobné slevy

  • Krkonoše: Špindlerův Mlýn v Hotelu Esprit *** s venkovním bazénem, sportovním vyžitím a…

    2 490 Kč
    + varianty
    49×
    Nejbližší dostupnost: 12. 7. - 31. 10. 2020
    Přidat do oblíbených
    Svatý Petr 78, Špindlerův Mlýn 543 51
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 111 dní

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Piešťany: Relaxační pobyt v Penzionu Alegro s až 6 procedurami, večerním programem a plnou…

    2 190 Kč
    + varianty
    33×
    Nejbližší dostupnost: 13. 7. - 18. 7. 2020
    Přidat do oblíbených
    Odborárska 15 , Banka-Piešťany 921 01
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 163 dní

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Moravskoslezsko v Hotelu Belaria Resort *** s polopenzí, wellness a masáží

    2 490 Kč
    + varianty
    140×
    Nejbližší dostupnost: 12. 7. - 15. 7. 2020
    Přidat do oblíbených
    Žimrovická 663, Hradec nad Moravicí 74741
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 141 dní

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Léto na Slapech v hotelu Laguna s vlastní pláží a polopenzí

    Léto na Slapech v hotelu Laguna s vlastní pláží a polopenzí

    4 980 Kč
    + varianty
    Nejbližší dostupnost: 19. 7. - 19. 7. 2020
    Přidat do oblíbených
    Nebřich 30 257 44 Netvořice
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 17 hodin

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Rajecké Teplice: Dovolená v Penzionu Mlynárka se slevou do lázní Aphrodite (200 m) + chutná…

    2 490 Kč
    + varianty
    39×
    Nejbližší dostupnost: 12. 7. - 31. 8. 2020
    Přidat do oblíbených
    Pri Rajčianke 1, Rajecké Teplice 013 13
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 163 dní

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Krušné hory u Klínovce a rašeliniště v Hotelu Sv. Hubert *** s polopenzí

    1 990 Kč
    + varianty
    72×
    Nejbližší dostupnost: 12. 7. - 20. 12. 2020
    Přidat do oblíbených
    Boží Dar 22, Boží Dar 36262
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 161 dní

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Hotel Kolibřík na Šumavě na Špičáku se snídaní nebo polopenzí

    2 790 Kč
    + varianty
    Přidat do oblíbených
    Špičák 53 34004 Železná Ruda
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Beskydy: Hotel Relax *** blízko Pusteven s polopenzí, bazénem a wellness

    3 999 Kč
    + varianty
    2671×
    Nejbližší dostupnost: 12. 7. - 12. 7. 2020
    Přidat do oblíbených
    Lesní 1689, Rožnov pod Radhoštěm 756 61
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 50 dní

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Menu s vývarem, kachnou a kávou u Švejka

    139 Kč
    + varianty
    Přidat do oblíbených
    Průběžná 1174/28 10000 Praha 10
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 17 hodin

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Znojmo: vinařský pobyt v Hotelu Bax *** s polopenzí a slevou do termálů

    2 390 Kč
    + varianty
    523×
    Nejbližší dostupnost: 12. 7. - 14. 7. 2020
    Přidat do oblíbených
    Oblekovice 68 , Znojmo 669 02
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 232 dní

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Slovensko: Orava v Penzionu Kamenec s privátním wellness či venkovními bazény, zapůjčením kol…

    2 490 Kč
    + varianty
    50×
    Nejbližší dostupnost: 12. 7. - 12. 7. 2020
    Přidat do oblíbených
    Poriečie 32, Zákamenné 029 56
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 80 dní

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Bílé Karpaty v Hotelu Filipov *** s polopenzí, neomezeným wellness a fitness

    3 390 Kč
    + varianty
    197×
    Nejbližší dostupnost: 12. 7. - 12. 7. 2020
    Přidat do oblíbených
    Filipovo údolí 44, Javorník 696 74
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 161 dní

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Blahodárné české lázně
  • Rodinný dárek: pobyt v termálech
  • Krkonoše: Aktivní dovolená v Peci pod Sněžkou v Chatě Seibert Zahrádky s chutnou polopenzí

    1 990 Kč
    + varianty
    50×
    Nejbližší dostupnost: 13. 7. - 20. 7. 2020
    Přidat do oblíbených
    Zahrádky 39, Pec pod Sněžkou 542 21
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 80 dní

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Jeseníky: Hotel Slovan **** blízko turistických stezek s polopenzí a gurmánským menu

    1 799 Kč
    + varianty
    254×
    Nejbližší dostupnost: 24. 7. - 27. 7. 2020
    Přidat do oblíbených
    Masarykovo nám. 23/4, Jeseník 79001
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 172 dní

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Písek: Interhotel America **** se snídaněmi, večeří, bazénem, saunami + slevy

    1 990 Kč
    + varianty
    300×
    Nejbližší dostupnost: 15. 7. - 16. 7. 2020
    Přidat do oblíbených
    R. Weinera 2375, Písek 397 01
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 161 dní

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Domek kata Matěje v centru Českého Krumlova s výhledem na zámek

    3 190 Kč
    + varianty
    Přidat do oblíbených
    Latrán 107 38101 Český Krumlov
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Rokytnice v Orlických horách v Hotelu Eduard s polopenzí + děti do 10 let zdarma

    2 099 Kč
    + varianty
    121×
    Nejbližší dostupnost: 12. 7. - 31. 10. 2020
    Přidat do oblíbených
    Horská 205, Rokytnice v Orlických horách 517 61
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 111 dní

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Romantika ve Františkových Lázních: Hotel Zátiší *** se saunou, procedurami a dalšími výhodami…

    2 490 Kč
    + varianty
    129×
    Nejbližší dostupnost: 19. 7. - 19. 7. 2020
    Přidat do oblíbených
    Zátiší 47, Františkovy Lázně 35001
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 161 dní

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Hotelu Zelený Dům na Božím Daru v Krušných horách s polopenzí​

    2 649 Kč
    + varianty
    Přidat do oblíbených
    Boží Dar 46 36262 Boží Dar
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Slovenský ráj v Hotelu Trio *** s polopenzí a neomezeným wellness + dítě zdarma

    2 959 Kč
    + varianty
    191×
    Nejbližší dostupnost: 15. 7. - 24. 7. 2020
    Přidat do oblíbených
    Smižany, Smižany 05311
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 415 dní

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Netradiční ubytování v penzionu Vyhlídka v Českém ráji s polopenzí až do podzimu

    3 290 Kč
    + varianty
    Nejbližší dostupnost: 12. 7. - 13. 7. 2020
    Přidat do oblíbených
    Chlum 20 512 51 Lomnice nad Popelkou
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
Stránka: 1 2 3 4 5 6 Další Poslední