Dnes 9080 slev, 32 serverů, 120 měst.
Všechny slevy

Procvičte se k perfektní postavě. Permanentky na 10 nebo více vstupů do LADIES FITNESS.

Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
Přejít do sekce Moje oblíbené.
Přidat do oblíbených
Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
Přejít do sekce Moje oblíbené.
0x
Nabídka ukončena
Amplión
399 Kč 850 Kč
Ukončeno!

Zobrazit více

Poslat odkaz Hlídat podobné

Chcete zhubnout a být v kondici? Vrhněte se na to ještě dnes! V Ladies Fitness na pražském Smíchově můžete využít posilovnu nebo vibrační plošinu.

  • Fitness jen pro ženy
  • Studio se nachází na Smíchově
  • Plně vybavená posilovna
  • Ke každému vstupu iontový nápoj ZDARMA
  • Vyberte si buď 10 vstupů nebo neomezený počet vstupů!

Popis

Vytvarujte si postavu do krátkých sukní, jaro už se blíží! Ladies Fitness má oproti běžným fitness centrům jednu velkou výhodu, muži sem mají vstup zakázán, takže se nemusíte bát zvědavých pohledů a pánům ukážete až výsledek, na který budete 100% hrdá.

Ladies Fitness vám nabízí dva druhy permanentek podle počtu vstupů:

  • 10 vstupů (délka platnosti permanentky: 3 měsíce)
  • Neomezený počet vstupů (délka platnosti permanentky: 3 měsíce)
+ KE KAŽDÉMU VSTUPU IONTOVÝ NÁPOJ ZDARMA!

Co by měly ženy především posilovat?

  • dolní část břišních svalů a dolní část svalů hýžďových (podsazení pánve)
  • dolní fixátory lopatek a vnější rotátory pažní kosti (držení a zpevnění zad a ramen)
  • vzpřimovače hrudní páteře (držení hrudníku)
  • horní vlákna prsních svalů (zpevnění spojů mezi žebry a hrudní kostí)
  • hluboké ohybače krční páteře (držení hlavy)

Permanentky můžete využít na posilovnu a vibrační plošinu.Ve Studio Ladies Fitness, které funguje již od roku 2003, můžete hubnout efektivně, rychle a účinně.  Naleznete jej na Smíchově jen 250m od stanice metra Anděl a těšit se můžete na velmi příjemné prostředí, dámskou klientelu a odborný personál, který se vám bude ochotně věnovat.

Fitness studio je komplexně vybaveno a nabízí služby, které se zaměřují na všechny problematické partie. Pokud budete potřebovat poradit, jak správně posilovat, můžete využít i služeb osobního trenéra, který s vámi konzultuje všechny problémy a navrhne vám optimální skladbu cviků. Samozřejmostí je i nabídka konzultací ohledně správné životosprávy a různých druhů diet.

Výhody posilování pro ženy

  • zvýšením bazálního metabolismu docílíte většího spalování tukových zásob každý den, tedy i v době, kdy nejste přímo na tréninku, jako je tomu v případě aerobních aktivit
  • zpevněním a vytvarováním tělesných partií dosáhnete zdravějšího, sportovnějšího a mladistvějšího vzhled
  • posilovací trénink formuje pevnější tělesné partie nejen „na pohled", ale zpevňuje i pojivové tkáně jako vazy, šlachy a klouby a tím pomáhá od bolesti zad, krční páteře, hlavy, kloubů končetin, zvyšuje ohebnost, odstraňuje celulitýdu atd.
  • může odstraňovat problémy způsobené úrazem, nemocí, ale může i velice dobře působit na těhotné ženy.
  • působí preventivně proti rakovině prsu, kardiovaskulárním onemocněním, jak ovlivněním lipidového metabolismu, tak i upravením krevního tlaku
  • pravidelně cvičící ženy mají v porovnání s pohybově pasivními ženami delší menstruační cyklus. To má za následek nižší hladinu stimulace prsní tkáně, a tím i nižší riziko vzniku nádorů
  • snížením inzulinové rezistence tkání významně přispívá trénink v posilovně k prevenci diabetu (cukrovky) druhého typu a zlepšení průběhu diabetu prvního typu
  •  trénink se závažím je jedním z nejúčinnějších způsobů prevence osteoporózy (řídnutí kostí), která v Evropě postihuje 25 % žen nad 50 let a 75 % žen nad 70 let
  • posílením tzv. „svalové pumpy" (svaly obklopující žilní stěny) dolních končetin dochází k prevenci žilní insuficience dolních končetin, otoků dolních končetin a bércových vředů
  • pravidelná fyzická aktivita zlepšuje psychický stav a působí proti depresím, což spolu se zlepšením vzhledu díky posilovacímu tréninku pomáhá upevňovat sebevědomí a potlačovat depresivní stavy

Varianty

10 vstupů do posilovny

Jak uplatnit slevu

  • Platnost poukazu od 13.8.2015 do 30.10.2015
  • Permanentka platí od prvního vstupu 3 měsíce.
  • Omezení vstupu Po - Pá  7:00 - 16:00 + Ne 10:00 - 18:00) - bez nutnosti rezervace
  • Do posilovny není nutná rezervace, na vibrační plošinu ano prostřednictvím on-line rezervace na našem webu ZDE
  • Rezervaci lze zrušit do 8:00 dne konání, jinak vstup propadá.
 

Kontakt

  • Ladies Fitness Studio
  • Svornosti 804/16 150 00 Praha 5
  • Tel.: 257 323 246
  • E-mail: ladiesfitness@seznam.cz
  • Web: www.ladiesfitness.cz
  • IČ: 66452066

Diskuze

Hodnocení dodavatele

Další podobné slevy

  • Beskydy: Horní Bečva v Chatě Barborka s polopenzí a jen 15 minut od Pusteven

    1 690 Kč
    Přidat do oblíbených
    Horní Bečva 988, Horní Bečva 756 57
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 6 dní

  • Celý den v aquaparku Tatralandia nebo Bešeňová

    329 Kč
    696×
    Přidat do oblíbených
    K Vodopádom 4028/6 031 01 Štrbské Pleso
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 7 hodin

  • Střední Čechy, 3 dny pro dva + polopenze, neomezené wellness

    3 340 Kč
    153×
    Přidat do oblíbených
    Hotel Lions Nesuchyně
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Wellness Hotel Bozeňov na Moravě s polopenzí a wellness

    2 990 Kč
    Přidat do oblíbených
    Dolní Bušínov 146 789 01 Zábřeh
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 2 dny

  • Beskydy s polopenzí, soukromou vířivkou, saunou, bylinkovou koupelí a slevou

    2 590 Kč
    525×
    Přidat do oblíbených
    Kunčice pod Ondřejníkem 2, Kunčice pod…
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Celodenní relax na termálním koupališti Goracy Potok

    269 Kč
    385×
    Přidat do oblíbených
    os. Nowe 45 34-424 Szaflary
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Výprodej: Nábytek za férovou cenu
  • First Minute: dovolená u moře
  • Mariánské Lázně, wellness na 3-6 dní pro dva nebo kamarádky

    2 799 Kč
    23×
    Přidat do oblíbených
    Hotel Haná Mariánské Lázně
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 2 dny

  • 3–8denní wellness pobyt pro 2 s polopenzí v hotelu Svatý Hubert v Krkonoších

    1 890 Kč
    43×
    Přidat do oblíbených
    Špindlerův Mlýn 29, Špindlerův Mlýn, 543 51
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 9 hodin

  • Poděbrady v pivních lázních s neodolatelnými wellness procedurami i s popíjením piva + snídaně…

    2 799 Kč
    200×
    Přidat do oblíbených
    Tyršova 951, Poděbrady, 290 01
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 7 hodin

  • Györ kousek od termálů s polopenzí a vstupem do lázní + dítě do 10 let ZDARMA

    3 799 Kč
    654×
    Přidat do oblíbených
    Töltésszer u. 18, Győr H-9025
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • 3denní wellness pobyt se stravou pro 2 osoby v EA Hotelu SEN Depandance*** v Senohrabech

    2 099 Kč
    103×
    Přidat do oblíbených
    Malostranská 344, Senohraby, 251 66
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 9 hodin

  • Morava, Lednice - 3-5 dní pro 2 či 4 osoby se snídaní

    2 199 Kč
    10×
    Přidat do oblíbených
    Penzion U Zámku, Lednice
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 2 dny

  • Harrachov v Hotelu Karolína *** s polopenzí, bazénem, vířivkou a masáží pro dva

    2 190 Kč
    44×
    Přidat do oblíbených
    Nový Svět 101, Harrachov 512 46
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Bojnice v hotelu Regia *** s polopenzí, wellness i seniorským balíčkem

    2 199 Kč
    24×
    Přidat do oblíbených
    Zámok a okolie 3, Bojnice 972 01
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Mariánské Lázně: hotel v centru s až 12 wellness procedurami a polopenzí

    2 399 Kč
    91×
    Přidat do oblíbených
    Hlavní tř. 260/114, Mariánské Lázně 353 01
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Léčebný 6denní pobyt s polopenzí pro 1 osobu - pro seniory v Bojnicích, koupele, masáže,…

    2 420 Kč
    108×
    Přidat do oblíbených
    Zámok a okolie 7, Bojnice, Slovensko
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Lipno v Penzionu Nad jezerem s polopenzí a vstupem do vnitřního bazénu

    2 089 Kč
    45×
    Přidat do oblíbených
    Kovářov 4, Frymburk 382 26
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Klášterský Mlýn na Šumavě s gurmánskou polopenzí

    2 290 Kč
    38×
    Přidat do oblíbených
    Klášterský Mlýn 9 341 92 Rejštejn
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 7 hodin

  • Severní Morava s polopenzí, zábalem a neomezeným wellness s vířivkou

    3 799 Kč
    193×
    Přidat do oblíbených
    Žimrovická 663, Hradec nad Moravicí 74741
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Piešťany: seniorský pobyt se zábalem, masáží, vířivkou, saunami i polopenzí

    2 599 Kč
    322×
    Přidat do oblíbených
    Námestie J. Murgaša 3, Piešťany 921 01
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Wellness pro dva v luxusním hotelu Lions: bazén, vířivka a all inclusive light

    3 990 Kč
    232×
    Přidat do oblíbených
    Nesuchyně 31, Mutějovice 270 07
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

Stránka: 1 2 3 4 5 6 Další Poslední