Dnes 1644 slev, 21 serverů, 120 měst.
Všechny slevy

Procvičte se k perfektní postavě. Permanentky na 10 nebo více vstupů do LADIES FITNESS.

Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
Přejít do sekce Moje oblíbené.
Přidat do oblíbených
Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
Přejít do sekce Moje oblíbené.
0x
Nabídka ukončena
399 Kč 850 Kč
Ukončeno!

Zobrazit více

Hlídat podobné

Chcete zhubnout a být v kondici? Vrhněte se na to ještě dnes! V Ladies Fitness na pražském Smíchově můžete využít posilovnu nebo vibrační plošinu.

  • Fitness jen pro ženy
  • Studio se nachází na Smíchově
  • Plně vybavená posilovna
  • Ke každému vstupu iontový nápoj ZDARMA
  • Vyberte si buď 10 vstupů nebo neomezený počet vstupů!

Popis

Vytvarujte si postavu do krátkých sukní, jaro už se blíží! Ladies Fitness má oproti běžným fitness centrům jednu velkou výhodu, muži sem mají vstup zakázán, takže se nemusíte bát zvědavých pohledů a pánům ukážete až výsledek, na který budete 100% hrdá.

Ladies Fitness vám nabízí dva druhy permanentek podle počtu vstupů:

  • 10 vstupů (délka platnosti permanentky: 3 měsíce)
  • Neomezený počet vstupů (délka platnosti permanentky: 3 měsíce)
+ KE KAŽDÉMU VSTUPU IONTOVÝ NÁPOJ ZDARMA!

Co by měly ženy především posilovat?

  • dolní část břišních svalů a dolní část svalů hýžďových (podsazení pánve)
  • dolní fixátory lopatek a vnější rotátory pažní kosti (držení a zpevnění zad a ramen)
  • vzpřimovače hrudní páteře (držení hrudníku)
  • horní vlákna prsních svalů (zpevnění spojů mezi žebry a hrudní kostí)
  • hluboké ohybače krční páteře (držení hlavy)

Permanentky můžete využít na posilovnu a vibrační plošinu.Ve Studio Ladies Fitness, které funguje již od roku 2003, můžete hubnout efektivně, rychle a účinně.  Naleznete jej na Smíchově jen 250m od stanice metra Anděl a těšit se můžete na velmi příjemné prostředí, dámskou klientelu a odborný personál, který se vám bude ochotně věnovat.

Fitness studio je komplexně vybaveno a nabízí služby, které se zaměřují na všechny problematické partie. Pokud budete potřebovat poradit, jak správně posilovat, můžete využít i služeb osobního trenéra, který s vámi konzultuje všechny problémy a navrhne vám optimální skladbu cviků. Samozřejmostí je i nabídka konzultací ohledně správné životosprávy a různých druhů diet.

Výhody posilování pro ženy

  • zvýšením bazálního metabolismu docílíte většího spalování tukových zásob každý den, tedy i v době, kdy nejste přímo na tréninku, jako je tomu v případě aerobních aktivit
  • zpevněním a vytvarováním tělesných partií dosáhnete zdravějšího, sportovnějšího a mladistvějšího vzhled
  • posilovací trénink formuje pevnější tělesné partie nejen „na pohled", ale zpevňuje i pojivové tkáně jako vazy, šlachy a klouby a tím pomáhá od bolesti zad, krční páteře, hlavy, kloubů končetin, zvyšuje ohebnost, odstraňuje celulitýdu atd.
  • může odstraňovat problémy způsobené úrazem, nemocí, ale může i velice dobře působit na těhotné ženy.
  • působí preventivně proti rakovině prsu, kardiovaskulárním onemocněním, jak ovlivněním lipidového metabolismu, tak i upravením krevního tlaku
  • pravidelně cvičící ženy mají v porovnání s pohybově pasivními ženami delší menstruační cyklus. To má za následek nižší hladinu stimulace prsní tkáně, a tím i nižší riziko vzniku nádorů
  • snížením inzulinové rezistence tkání významně přispívá trénink v posilovně k prevenci diabetu (cukrovky) druhého typu a zlepšení průběhu diabetu prvního typu
  •  trénink se závažím je jedním z nejúčinnějších způsobů prevence osteoporózy (řídnutí kostí), která v Evropě postihuje 25 % žen nad 50 let a 75 % žen nad 70 let
  • posílením tzv. „svalové pumpy" (svaly obklopující žilní stěny) dolních končetin dochází k prevenci žilní insuficience dolních končetin, otoků dolních končetin a bércových vředů
  • pravidelná fyzická aktivita zlepšuje psychický stav a působí proti depresím, což spolu se zlepšením vzhledu díky posilovacímu tréninku pomáhá upevňovat sebevědomí a potlačovat depresivní stavy

Varianty

10 vstupů do posilovny

Jak uplatnit slevu

  • Platnost poukazu od 13.8.2015 do 30.10.2015
  • Permanentka platí od prvního vstupu 3 měsíce.
  • Omezení vstupu Po - Pá  7:00 - 16:00 + Ne 10:00 - 18:00) - bez nutnosti rezervace
  • Do posilovny není nutná rezervace, na vibrační plošinu ano prostřednictvím on-line rezervace na našem webu ZDE
  • Rezervaci lze zrušit do 8:00 dne konání, jinak vstup propadá.
 

Kontakt

  • Ladies Fitness Studio
  • Svornosti 804/16 150 00 Praha 5
  • Tel.: 257 323 246
  • E-mail: ladiesfitness@seznam.cz
  • Web: www.ladiesfitness.cz
  • IČ: 66452066

Diskuze

Hodnocení dodavatele

Další podobné slevy

  • Kurz rybaření pro amatéry

    Kurz rybaření pro amatéry

    3 025 Kč
    + varianty
    65×
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 319 dní

  • Kapitánský kurz vůdce malého plavidla (VMP)

    Kapitánský kurz vůdce malého plavidla (VMP)

    4 988 Kč
    91×
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 319 dní

  • Jízda ve Ferrari na okruhu

    Jízda ve Ferrari na okruhu

    1 815 Kč
    + varianty
    86×
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 319 dní

  • THERMAGE FULL FACE - neinvazivní lifting obličeje, krku a dekoltu bez skalpelu! Během jediného…

    5 699 Kč
    75×
    Přidat do oblíbených
    V Hůrkách 15, Praha 5
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 3 hodiny

  • Zážitková noc v ZOO

    Zážitková noc v ZOO

    3 200 Kč
    93×
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 319 dní

  • Rodino! 4 až 8 dní v Krkonoších - Báječné prázdniny s plnou penzí ve vyhlášeném 3* rodinném…

    2 860 Kč
    569×
    Přidat do oblíbených
    ,,,
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • 3denní zájezd do Paříže s návštěvou Disneylandu

    1 829 Kč
    Přidat do oblíbených
    CK Metal
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Jižní Morava: Penzion Pálava s neomezenou konzumací sudového vína a polopenzí

    2 990 Kč
    + varianty
    Přidat do oblíbených
    Nové Mlýny 32, Přítluky 692 01
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 258 dní

  • Letní pobyt v Rakouských Alpách v luxusním Hotelu s neomezeným wellness

    7 790 Kč
    Přidat do oblíbených
    Hotel Gutshof Zillertal****, Mayrhofen
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 3 dny

  • Zájezd do Provence a Monaca - 5 dní včetně ubytování a snídaně

    3 649 Kč
    Přidat do oblíbených
    CK Metal
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 3 hodiny

  • Hévíz: Hotel Aquamarin *** s termálními bazény, solnou jeskyní a saunami neomezeně + polopenze

    3 590 Kč
    + varianty
    42×
    Přidat do oblíbených
    Honvéd u. 14., Hévíz 8380
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 320 dní

  • Dovolená na Liptově se skipasem nebo vstupem do aquaparku

    1 939 Kč
    Přidat do oblíbených
    Štúrova 808/15 03101 Liptovský Mikuláš
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Objevujte krásy zimní Šumavy
  • Rodinný dárek: pobyt v termálech
  • Nestárněte předčasně! NEINVAZIVNÍ LIFTING obličeje a podbradku lékařským přístrojem…

    1 999 Kč
    22×
    Přidat do oblíbených
    V Hůrkách 15, Praha 5
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 3 hodiny

  • Dámy a pánové, chcete zhubnout a zpevnit své tělo? Chcete se cítit dobře? Máme pro vás řešení …

    390 Kč
    331×
    Přidat do oblíbených
    V Hůrkách 21, Praha 5
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 3 hodiny

  • QuickLifting s laseroterapií - nejmodernější metoda miniinvazivního liftingu. Vrátí Vaší tváři…

    2 999 Kč
    51×
    Přidat do oblíbených
    V Hůrkách 15, Praha 5
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 3 hodiny

  • INOVATIVNÍ MEDICAL BEAUTY CONCEPT - VYSOCE ÚČINNÉ až zázračné omlazení pleti a VÝPLNĚ VRÁSEK…

    3 499 Kč
    Přidat do oblíbených
    V Hůrkách 15, Praha 5
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 3 hodiny

  • Polsko: Jizerské hory v Resortu Klinika Młodości s neomezeným wellness, 8 procedurami a…

    3 050 Kč
    + varianty
    31×
    Přidat do oblíbených
    ul. Spadzista 1-3, Świeradów Zdrój 59-850
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 324 dní

  • 3-denní wellness relaxační pobyt pro DVA ve Wellness & Spa hotelu HORAL**** přímo v srdci…

    4 799 Kč
    13×
    Přidat do oblíbených
    Radhošťská 1691, 756 61 Rožnov pod Radhohoštěm
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 3 hodiny

  • Podzim v Hotelu Na Staré koleji s privátním wellness v Benátkách nad Jizerou

    2 990 Kč
    Přidat do oblíbených
    Miroslava Soumara 2 29471 Benátky nad Jizerou
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Neinvazivní liposukce Liposonix. Účinné a bezpečné odstranění tuků a celulitidy bez…

    690 Kč
    686×
    Přidat do oblíbených
    V Jámě 8,Praha 1,Česká Republika,11000,Česká…
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Větrný tunel

    Větrný tunel

    1 500 Kč
    + varianty
    87×
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 319 dní

Stránka: 1 2 3 4 5 6 Další Poslední