Dnes 1540 slev, 14 serverů, 120 měst.
Všechny slevy

8 hodin cvičení na Kettlebell a systému TRX s instruktorkou a kompletní diagnostikou vašeho těla!

Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
Přejít do sekce Moje oblíbené.
Přidat do oblíbených
Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
Přejít do sekce Moje oblíbené.
0x
Nabídka ukončena
590 Kč 1 450 Kč
Ukončeno!

Zobrazit více

dostupné nedostupné neznámá dostupnost

Buďte v kondici díky nadupaným lekcím tréninků s TRX a Kettlebell! Zaručujeme vám, že vás to bude bavit a na vaší postavě to bude vidět!

  • Zpevněte svou postavu a dostaňte se do kondice
  • Pomocí TRX snižujete množství tuku v těle a posilujete svalovou soustavu
  • Navíc diagnostika těla!

Popis

Chcete ze sebou konečně něco udělat a začít cvičit? Nevíte jak začít? Objednejte si za skvělou zvýhodněnou cenu balíček lekcí s trenérkou Petrou Sixtovou včetně špičkové diagnostiky vašeho těla. Zaměřujeme se především na ženy a lekce jsou vhodné jak pro úplné začátečníky, tak i pro pokročilé. Cvičíme s Kettlebell a na závěsném systému TRX. Chcete zformovat či zpevnit postavu? Potřebujete se po porodu dostat do formy? Naše lekce jsou vhodné právě pro vás!

Co znamenají tři písmena TRX?

Jedná se o zkratku Total – body Resistence Exercises, tedy cvičení všech svalů celého vašeho tělav závěsném systému. Pomocí TRX snižujete množství tuku v těle a posilujete svalovou soustavu !

Unikátní cvičební program vytvořený pro americké námořnictvo jako efektivní tréninková forma při cvičení mimo základnu. TRX jecvičební nářadí vhodné pro maximální aplikaci pravidel funkčního tréninku ve sportovních centrech. TRX již plně ve světě využívají profesionální sportovci, vojenské a policejní oddíly, outdoorová centra a provozovatelé bootcampu. Výhoda TRX spočívá také v možnosti ovlivňování úrovně cvičení. TRX je přizpůsobitelné cvičení pro širokou škálu veřejnosti od neaktivního seniora až po profesionálního atleta.

TRX systém umožňuje, aby posloupnost cviků zahrnovala změny v zátěži, snížení stability nebo kombinaci obou, což vnímáme jako intenzitu. Pokud zvládneme základní pohyb, můžeme zvyšovat úroveň obtížnosti zvyšováním úhlu těla (zvýšíme namáhavost), zúžením základní opěry (snížení stability) nebo posunutím počáteční polohy z neutrálního bodu, a tím zvýšením namáhavosti.

Činka Kettlebell

  • Nahrazuje celou řadu činek, posilovacích nářadí, strojů, stejně jako aerobní trénink.
  • Efektivita spočívá v jeho tvaru a specifických pohybech, které umožňuje.
  • Dynamické cviky účinně působí na zádové svalstvo a právě tato partie (bedra) je centrem všech sportovců. Rozvíjí dynamickou sílu, buduje pružné a odolné tělo.
  • Cvičení s KB je také velmi účinným aerobním tréninkem. silný spalovací účinek spočívá v energeticky náročných cvicích, které zrychlují metabolismus a tím nastává spalování přebytečného tuku.
  • Takže pokud toužíte po zvýšení svalové vytrvalosti, chcete snížit procento tělesného tuku nebo vybudovat objem a sílu, jste na správném místě.

Komplexní tělesná analýza

  • Pokud vám záleží na vašem zdraví a rádi byste jej jakkoli podpořili, je nutné mít v první řadě dobrý přehled o svém těle a o tom, co se v něm odehrává.
  • K tomu není vždy nutná návštěva lékaře.
  • Tělesná analýza je metoda rychlá, jednoduchá, nebolí a může významným způsobem pomoci předcházet i budoucím vážným zdravotním problémům.

Proč je diagnostika důležitá a proč ji absolvovat?

Zjistíte, zda je poměr tuku, svalů, vody a dalších látek ve vašem těle správný. Zjistíte, zda vaše zdraví neohrožuje nebezpečný viscerální tuk.

Kolik je vám let a na kolik si myslíte, že se cítí vaše tělo?

  • analýza vám pomůže odhalit i váš metabolický věk, který určuje skutečné stáří organismu
  • zjistíte stupeň bazálního metabolizmu
  • zjistíte základní stav jednotlivých partií v těle pas, boky, stehna…  a jejich optimální obvody.
  • ověříte si, zda je vaše strava správně nastavená
  • pomůžeme vám odhalit, zda vám nehrozí zdravotní problémy
  • získáte ucelené informace o vnitřním stavu svého těla
  • zjistíte, zda je vaše aktuální hmotnost optimální

Cvičení je zaměřené hlavně pro ženy a je vhodné jak pro úplné začátečníky, tak i pokročilé. Pro maminky, co chtějí po porodu shodit přebytečná kila nebo pro ženy, slečny, které chtějí zpevnit nebo zformovat postavu. Jedná se o cvičení s vlastní váhou, se závěsným systémem TRX a činkou KETTLEBELL.

Kdy se cvičí?

Navštivte naše pravidelné hodiny, které probíhají 2× týdně každé pondělí a středa od 17:00 – 18:00 a 18:00 – 19:00 hodin. Soukromé lekce se konají: Pátek: 15.00 – 16.00, 17.00 – 18.00 a 18.00 – 19.00 hodin.

Jak se k nám dostanete?

  • Naleznete nás v -2. podlaží vlevo od výtahu. Na recepci (vedle ČSOB) v přízemí domu se doptáte.
  • Nacházíme se pouze 1 minutu chůze od zastávky Krematorium Strašnice či Vozovna Strašnice (TRAM 5, 13 a 26)
  • Parkování je možné placené přímo v podzemních garážích v objektu nebo zdarma v ulici Počernická.

Varianty

Jak uplatnit slevu

  • Platnost poukazu od 13.5.2015 do 30.7.2015
  • Nutná na tel. +420 702 124 324 nebo emailu petra.fit4fight@gmail.com
  • Pokud se nedovoláte z důvodu právě probíhajících lekcí, zkuste to prosím později nebo napište email
  • Storno: zrušení lekce min. 12 hodin před domluveným termínem, jinak hodina propadá
  • Omezení: počet osob ve skupině je 8.Voucher je nutné vyměnit v době platnosti voucheru za permanentku (do 1 měsíce od vystavení voucheru)

Kontakt

  • FIT4Fight, • Naleznete nás v -2. podlaží vlevo o
  • Vinohradská 3216/163, Praha 10-Strašnice
  • E-mail: info.fit4fight@gmail.com
  • Web: www.fit4fight-os.cz
  • IČ: 24203688

Diskuze

Hodnocení dodavatele

Další podobné slevy

  • Mariánské Lázně luxusně v Hotelu Excelsior **** s až 16 léčebnými procedurami, neomezeným…

    5 180 Kč
    + varianty
    39×
    Nejbližší dostupnost: 5. 7. - 21. 12. 2020
    Přidat do oblíbených
    Hlavní třída 121/46, Mariánské Lázně 35301
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 269 dní

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Letní last minute v Hotelu Podlesí s bazénem i vstupem do pohádkové vesničky

    4 870 Kč
    + varianty
    Nejbližší dostupnost: 5. 7. - 6. 7. 2020
    Přidat do oblíbených
    Podlesí u Sněžného 15 592 02 Svratka
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 hodinu

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Největší konopné lázně v Evropě s polopenzí a all inclusive nápoji

    2 890 Kč
    + varianty
    Nejbližší dostupnost: 7. 7. - 8. 7. 2020
    Přidat do oblíbených
    Náměstí 325 38451 Volary
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Výlet po Českém Švýcarsku na lodi a kole

    Výlet po Českém Švýcarsku na lodi a kole

    550 Kč
    + varianty
    68×
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 179 dní

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Hostina ve středověké krčmě

    Hostina ve středověké krčmě

    1 250 Kč
    + varianty
    68×
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 179 dní

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Karlovy Vary v luxusním Hotelu Millenium **** s wellness, až 5 procedurami a polopenzí se…

    2 390 Kč
    + varianty
    48×
    Nejbližší dostupnost: 5. 7. - 31. 8. 2020
    Přidat do oblíbených
    1. máje 27/49, Karlovy Vary - Dvory 360 06
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 57 dní

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Krkonoše u Mumlavského vodopádu: Pension Katka Harrachov se snídaní formou bufetu

    1 490 Kč
    + varianty
    47×
    Nejbližší dostupnost: 5. 7. - 9. 7. 2020
    Přidat do oblíbených
    Harrachov 634, Harrachov 512 46
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 168 dní

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Penzion Přeštěnice v jižních Čechách s polopenzí + 2 děti zdarma

    3 799 Kč
    + varianty
    Přidat do oblíbených
    Přeštěnice 6 39901 Milevsko
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 hodinu

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Valašsko v Hotelu Sirákov *** s plnou penzí, vínem, privátním wellness a 50% slevou na tenis

    1 990 Kč
    + varianty
    54×
    Nejbližší dostupnost: 5. 7. - 23. 12. 2020
    Přidat do oblíbených
    Liptál 409, Liptál 756 31
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 171 dní

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Podhajská jen 300 m od termálního koupaliště v Penzionu U Vodníka III s masáží, vířivkou a…

    2 290 Kč
    + varianty
    45×
    Nejbližší dostupnost: 5. 7. - 8. 7. 2020
    Přidat do oblíbených
    Železničná 307/27, Podhájska 94148
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 170 dní

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Šumava: Železná Ruda u hranic s Německem a Černého jezera v Hotelu Slávie s polopenzí

    1 999 Kč
    + varianty
    48×
    Nejbližší dostupnost: 5. 7. - 28. 12. 2020
    Přidat do oblíbených
    Klatovská 129, Železná Ruda 340 04
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 299 dní

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Střední Čechy: Romantický pobyt na Zámku Čechtice *** s polopenzí, welcome drinkem a relaxací…

    1 690 Kč
    + varianty
    15×
    Nejbližší dostupnost: 5. 7. - 20. 12. 2020
    Přidat do oblíbených
    nám. Dr. Tyrše 16,, Čechticec 25765
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 338 dní

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Blahodárné české lázně
  • Rodinný dárek: pobyt v termálech
  • Beskydy v oblíbeném Hotelu Petr Bezruč *** s bazénem se slanou vodou a chutnou polopenzí

    2 990 Kč
    + varianty
    49×
    Nejbližší dostupnost: 5. 7. - 19. 7. 2020
    Přidat do oblíbených
    Malenovice 327, Frýdlant nad Ostravicí 73911
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 87 dní

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Rokytnice v Orlických horách v Hotelu Eduard s polopenzí + děti do 10 let zdarma

    2 099 Kč
    + varianty
    117×
    Nejbližší dostupnost: 5. 7. - 31. 10. 2020
    Přidat do oblíbených
    Horská 205, Rokytnice v Orlických horách 517 61
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 118 dní

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Vysočina: Relax v Hotelu Sněžné *** se vstupem do wellness a 50% slevou na masáže a zábaly +…

    1 499 Kč
    + varianty
    38×
    Nejbližší dostupnost: 6. 7. - 9. 9. 2020
    Přidat do oblíbených
    Sněžné 73, Sněžné 592 03
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 168 dní

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Krkonoše v Penzionu Rusalka s venkovním bazénem, saunou, polopenzí a bohatým vyžitím pro děti…

    2 960 Kč
    + varianty
    50×
    Nejbližší dostupnost: 5. 7. - 2. 8. 2020
    Přidat do oblíbených
    Dolní Malá Úpa 45, Malá Úpa 542 27
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 168 dní

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Poděbrady: Léčebný ayurvédský či detoxikační pobyt plný procedur v Lázeňském Hotelu Park ****…

    3 440 Kč
    + varianty
    46×
    Nejbližší dostupnost: 5. 7. - 24. 9. 2020
    Přidat do oblíbených
    nám. T.G.Masaryka 1413, Poděbrady 29001
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 179 dní

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Jizerské hory: přepychový Hotel Antonie **** s polopenzí, wellness a sportzónou

    4 890 Kč
    + varianty
    56×
    Nejbližší dostupnost: 6. 7. - 23. 7. 2020
    Přidat do oblíbených
    Zelená ulice 905, Frýdlant v Čechách 464 01
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 179 dní

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Dřevěnice Podhájská u termálů se slevou do Římských lázní + 2 děti zdarma

    3 390 Kč
    + varianty
    43×
    Nejbližší dostupnost: 5. 7. - 10. 11. 2020
    Přidat do oblíbených
    Belecká 72, Podhájska 941 48
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 128 dní

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Bílé Karpaty v Horském Hotelu Jelenovská *** s polopenzí, 2 bazény, 2 procedurami a možností…

    2 890 Kč
    + varianty
    122×
    Nejbližší dostupnost: 5. 7. - 8. 7. 2020
    Přidat do oblíbených
    Jelenovská 99, Valašské Klobouky 76601
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 269 dní

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Relaxační pobyt Krkonoších pro 2 + 2 děti do 15 let zdarma

    1 990 Kč
    + varianty
    Nejbližší dostupnost: 9. 7. - 10. 7. 2020
    Přidat do oblíbených
    Na výsluní 194 54352 Strážné
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
Stránka: 1 2 3 4 5 6 Další Poslední