Dnes 7805 slev, 38 serverů, 120 měst.
Všechny slevy

Procvičte se k perfektní postavě. Permanentky na 10 nebo více vstupů do LADIES FITNESS.

Procvičte se k perfektní postavě. Permanentky na 10 nebo více vstupů do LADIES FITNESS. -53% Nabídka ukončena 
Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
Přejít do sekce Moje oblíbené.
Přidat do oblíbených
Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
Přejít do sekce Moje oblíbené.
0x
Nabídka ukončena
Zobrazit jen nabídky z Amplión
399 Kč (850 Kč)
Ukončeno!

Zobrazit více

Chcete zhubnout a být v kondici? Vrhněte se na to ještě dnes! V Ladies Fitness na pražském Smíchově můžete využít posilovnu nebo vibrační plošinu.

  • Fitness jen pro ženy
  • Studio se nachází na Smíchově
  • Plně vybavená posilovna
  • Ke každému vstupu iontový nápoj ZDARMA

Popis

Vytvarujte si postavu do krátkých sukní, jaro už se blíží! Ladies Fitness má oproti běžným fitness centrům jednu velkou výhodu, muži sem mají vstup zakázán, takže se nemusíte bát zvědavých pohledů a pánům ukážete až výsledek, na který budete 100% hrdá.

Ladies Fitness vám nabízí dva druhy permanentek podle počtu vstupů:

  • 10 vstupů (délka platnosti permanentky: 3 měsíce)
  • Neomezený počet vstupů (délka platnosti permanentky: 3 měsíce)
+ KE KAŽDÉMU VSTUPU IONTOVÝ NÁPOJ ZDARMA!

Co by měly ženy především posilovat?

  • dolní část břišních svalů a dolní část svalů hýžďových (podsazení pánve)
  • dolní fixátory lopatek a vnější rotátory pažní kosti (držení a zpevnění zad a ramen)
  • vzpřimovače hrudní páteře (držení hrudníku)
  • horní vlákna prsních svalů (zpevnění spojů mezi žebry a hrudní kostí)
  • hluboké ohybače krční páteře (držení hlavy)

Permanentky můžete využít na posilovnu a vibrační plošinu.Ve Studio Ladies Fitness, které funguje již od roku 2003, můžete hubnout efektivně, rychle a účinně.  Naleznete jej na Smíchově jen 250m od stanice metra Anděl a těšit se můžete na velmi příjemné prostředí, dámskou klientelu a odborný personál, který se vám bude ochotně věnovat.

Fitness studio je komplexně vybaveno a nabízí služby, které se zaměřují na všechny problematické partie. Pokud budete potřebovat poradit, jak správně posilovat, můžete využít i služeb osobního trenéra, který s vámi konzultuje všechny problémy a navrhne vám optimální skladbu cviků. Samozřejmostí je i nabídka konzultací ohledně správné životosprávy a různých druhů diet.

Výhody posilování pro ženy

  • zvýšením bazálního metabolismu docílíte většího spalování tukových zásob každý den, tedy i v době, kdy nejste přímo na tréninku, jako je tomu v případě aerobních aktivit
  • zpevněním a vytvarováním tělesných partií dosáhnete zdravějšího, sportovnějšího a mladistvějšího vzhled
  • posilovací trénink formuje pevnější tělesné partie nejen „na pohled", ale zpevňuje i pojivové tkáně jako vazy, šlachy a klouby a tím pomáhá od bolesti zad, krční páteře, hlavy, kloubů končetin, zvyšuje ohebnost, odstraňuje celulitýdu atd.
  • může odstraňovat problémy způsobené úrazem, nemocí, ale může i velice dobře působit na těhotné ženy.
  • působí preventivně proti rakovině prsu, kardiovaskulárním onemocněním, jak ovlivněním lipidového metabolismu, tak i upravením krevního tlaku
  • pravidelně cvičící ženy mají v porovnání s pohybově pasivními ženami delší menstruační cyklus. To má za následek nižší hladinu stimulace prsní tkáně, a tím i nižší riziko vzniku nádorů
  • snížením inzulinové rezistence tkání významně přispívá trénink v posilovně k prevenci diabetu (cukrovky) druhého typu a zlepšení průběhu diabetu prvního typu
  •  trénink se závažím je jedním z nejúčinnějších způsobů prevence osteoporózy (řídnutí kostí), která v Evropě postihuje 25 % žen nad 50 let a 75 % žen nad 70 let
  • posílením tzv. „svalové pumpy" (svaly obklopující žilní stěny) dolních končetin dochází k prevenci žilní insuficience dolních končetin, otoků dolních končetin a bércových vředů
  • pravidelná fyzická aktivita zlepšuje psychický stav a působí proti depresím, což spolu se zlepšením vzhledu díky posilovacímu tréninku pomáhá upevňovat sebevědomí a potlačovat depresivní stavy

Varianty

  • 10 vstupů do posilovny

Jak uplatnit slevu

  • Platnost poukazu od 30.1.2015 do 31.3.2015
  • Permanentka platí od prvního vstupu 3 měsíce.
  • Omezení vstupu Po - Pá  7:00 - 16:00 + Ne 10:00 - 18:00) - bez nutnosti rezervace
  • Do posilovny není nutná rezervace, na vibrační plošinu ano prostřednictvím on-line rezervace na našem webu ZDE
  • Rezervaci lze zrušit do 8:00 dne konání, jinak vstup propadá.

Kontakt

  • Ladies Fitness Studio
  • Svornosti 804/16 150 00 Praha 5
  • Tel.: 257 323 246
  • E-mail: ladiesfitness@seznam.cz
  • Web: www.ladiesfitness.cz
  • IČ: 66452066

Diskuze

Hodnocení dodavatele

Další podobné slevy

  • Relaxační wellness pobyt pro dva v krásném Hotelu Millenium, polopenze, luxusní ubytování.

    2 490 Kč
    Přidat do oblíbených
    1. máje 49, Karlovy Vary, Česko
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 18 hodin

  • Wellness pobyt pro dvě osoby v hotelu Poštovní dvůr*** s polopenzí, kávou i zákuskem.

    2 490 Kč
    86×
    Přidat do oblíbených
    Hlavní třída 15a, Mariánské Lázně, Česko
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 18 hodin

  • 3 denní wellness pobyt pro dva v hotelu Petr Bezruč***, s polopenzí, bazénem, infrasaunou, aj.

    1 990 Kč
    364×
    Přidat do oblíbených
    Malenovice 206, Česko
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 4 dny

  • Znojmo ve 4* hotelu se saunou, vířivkou a bazénem + dítě do 17,9 let zdarma

    4 590 Kč
    171×
    Přidat do oblíbených
    Chvalovice - Hatě 198, Znojmo 669 02
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Beskydy s polopenzí, soukromou vířivkou, saunou, bylinkovou koupelí a slevou

    2 390 Kč
    161×
    Přidat do oblíbených
    Kunčice pod Ondřejníkem 2, Kunčice pod…
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Termální relax v maďarském stylu, Öreg Miskolcz Hotel****, Miszkolc, Maďarsko

    2 143 Kč
    Přidat do oblíbených
    Miskolc, Horváth Lajos u. 11, 3525 Maďarsko
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 9 dní

  • Hotel Kempa*** Superior, Bukovec, Těšínské Beskydy

    1 695 Kč
    Přidat do oblíbených
    Bukovec 180, 73985, Česká republika
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 9 dní

  • Luxusní pobyt v historickém Táboře na 2-4 dny pro dva s neomezeným wellness a polopenzí do…

    2 990 Kč
    65×
    Přidat do oblíbených
    Hotel Palcát Tábor
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 7 dní

  • Wellness pobyt v lázních Luhačovice v 3* hotelu Adamantino pro dva s polopenzí, bazén, sauna…

    2 990 Kč
    47×
    Přidat do oblíbených
    Antonína Václavíka 337, Pozlovice, Česko
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 18 hodin

  • 2–4denní romantický wellness pobyt pro 2 v rekreačním středisku Budoucnost v Beskydech

    1 990 Kč
    210×
    Přidat do oblíbených
    Nová Ves 139, Frýdlant nad Ostravicí, 739 11
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 20 hodin

  • Podzim v Jeseníkách, 3 dny pro 2 osoby s polopenzí, wellness a neom. konzumací alko a nealko…

    2 099 Kč
    353×
    Přidat do oblíbených
    Holiday resort Losinka
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 3 dny

  • Bořetice - 3denní vinařský pobyt pro dva + polopenze, raut, hudba a neomezená konzumace vína

    1 599 Kč
    151×
    Přidat do oblíbených
    Penzion v zahraničí Bořetice
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 6 dní

  • Vilka s výhledem na Tatry za neodolatelnou cenu

    270 Kč
    71×
    Přidat do oblíbených
    Demänová 462 03101 Liptovský Mikuláš
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Maďarské termály luxusně se vstupenkami do lázní, wellness a polopenzí

    3 299 Kč
    94×
    Přidat do oblíbených
    Bimbó út 2., Mezőkövesd 3400
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Podhájská v oblíbeném penzionu přímo v areálu koupaliště se snídaní a masáží

    2 099 Kč
    159×
    Přidat do oblíbených
    Železničná 307/27, Podhájska 94148
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Rajecké Teplice: ubytování se snídaní nebo polopenzí + slevy na vstup do vodního světa

    1 599 Kč
    363×
    Přidat do oblíbených
    Rudolfa Súľovského 633, Rajecké Teplice, 013 13
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 3 dny

  • Bavorsko v hotelu u českých hranic s all inclusive a neomezeným wellness

    5 799 Kč
    112×
    Přidat do oblíbených
    Weideweg 10, Lohberg 93470
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Lázně Bük: penzion Bajor pro dva s polopenzí a wellness - po celý rok 2018

    2 299 Kč
    38×
    Přidat do oblíbených
    Gyurácz u. 6/a , Bük 9737
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 18 hodin

  • Dunajská Streda ve zbrusu nových apartmánech propojených s termály

    3 999 Kč
    125×
    Přidat do oblíbených
    Gabčíkovská cesta 4593, Dunajská Streda 929 01
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Krušné hory pobyt s polopenzí pro dva v penzionu Hamerská Jizba, posezení na terase aj.

    1 990 Kč
    37×
    Přidat do oblíbených
    Nové Hamry 228, Česko
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 4 dny

  • Ondrášův Dvůr**** v Beskydech s polopenzí a wellness

    3 190 Kč
    345×
    Přidat do oblíbených
    Bílá Mezivodí 98 739 15 Bílá
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

Stránka: 1 2 3 4 5 6 Další Poslední