Dnes 1081 slev, 9 serverů, 120 měst.
Všechny slevy

Procvičte se k perfektní postavě. Permanentky na 10 nebo více vstupů do LADIES FITNESS.

Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
Přejít do sekce Moje oblíbené.
Přidat do oblíbených
Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
Přejít do sekce Moje oblíbené.
0x
Nabídka ukončena
399 Kč 850 Kč
Ukončeno!

Zobrazit více

dostupné nedostupné neznámá dostupnost

Chcete zhubnout a být v kondici? Vrhněte se na to ještě dnes! V Ladies Fitness na pražském Smíchově můžete využít posilovnu nebo vibrační plošinu.

  • Fitness jen pro ženy
  • Studio se nachází na Smíchově
  • Plně vybavená posilovna
  • Ke každému vstupu iontový nápoj ZDARMA

Popis

Vytvarujte si postavu do krátkých sukní, jaro už se blíží! Ladies Fitness má oproti běžným fitness centrům jednu velkou výhodu, muži sem mají vstup zakázán, takže se nemusíte bát zvědavých pohledů a pánům ukážete až výsledek, na který budete 100% hrdá.

Ladies Fitness vám nabízí dva druhy permanentek podle počtu vstupů:

  • 10 vstupů (délka platnosti permanentky: 3 měsíce)
  • Neomezený počet vstupů (délka platnosti permanentky: 3 měsíce)
+ KE KAŽDÉMU VSTUPU IONTOVÝ NÁPOJ ZDARMA!

Co by měly ženy především posilovat?

  • dolní část břišních svalů a dolní část svalů hýžďových (podsazení pánve)
  • dolní fixátory lopatek a vnější rotátory pažní kosti (držení a zpevnění zad a ramen)
  • vzpřimovače hrudní páteře (držení hrudníku)
  • horní vlákna prsních svalů (zpevnění spojů mezi žebry a hrudní kostí)
  • hluboké ohybače krční páteře (držení hlavy)

Permanentky můžete využít na posilovnu a vibrační plošinu.Ve Studio Ladies Fitness, které funguje již od roku 2003, můžete hubnout efektivně, rychle a účinně.  Naleznete jej na Smíchově jen 250m od stanice metra Anděl a těšit se můžete na velmi příjemné prostředí, dámskou klientelu a odborný personál, který se vám bude ochotně věnovat.

Fitness studio je komplexně vybaveno a nabízí služby, které se zaměřují na všechny problematické partie. Pokud budete potřebovat poradit, jak správně posilovat, můžete využít i služeb osobního trenéra, který s vámi konzultuje všechny problémy a navrhne vám optimální skladbu cviků. Samozřejmostí je i nabídka konzultací ohledně správné životosprávy a různých druhů diet.

Výhody posilování pro ženy

  • zvýšením bazálního metabolismu docílíte většího spalování tukových zásob každý den, tedy i v době, kdy nejste přímo na tréninku, jako je tomu v případě aerobních aktivit
  • zpevněním a vytvarováním tělesných partií dosáhnete zdravějšího, sportovnějšího a mladistvějšího vzhled
  • posilovací trénink formuje pevnější tělesné partie nejen „na pohled", ale zpevňuje i pojivové tkáně jako vazy, šlachy a klouby a tím pomáhá od bolesti zad, krční páteře, hlavy, kloubů končetin, zvyšuje ohebnost, odstraňuje celulitýdu atd.
  • může odstraňovat problémy způsobené úrazem, nemocí, ale může i velice dobře působit na těhotné ženy.
  • působí preventivně proti rakovině prsu, kardiovaskulárním onemocněním, jak ovlivněním lipidového metabolismu, tak i upravením krevního tlaku
  • pravidelně cvičící ženy mají v porovnání s pohybově pasivními ženami delší menstruační cyklus. To má za následek nižší hladinu stimulace prsní tkáně, a tím i nižší riziko vzniku nádorů
  • snížením inzulinové rezistence tkání významně přispívá trénink v posilovně k prevenci diabetu (cukrovky) druhého typu a zlepšení průběhu diabetu prvního typu
  •  trénink se závažím je jedním z nejúčinnějších způsobů prevence osteoporózy (řídnutí kostí), která v Evropě postihuje 25 % žen nad 50 let a 75 % žen nad 70 let
  • posílením tzv. „svalové pumpy" (svaly obklopující žilní stěny) dolních končetin dochází k prevenci žilní insuficience dolních končetin, otoků dolních končetin a bércových vředů
  • pravidelná fyzická aktivita zlepšuje psychický stav a působí proti depresím, což spolu se zlepšením vzhledu díky posilovacímu tréninku pomáhá upevňovat sebevědomí a potlačovat depresivní stavy

Varianty

  • 10 vstupů do posilovny

Jak uplatnit slevu

  • Platnost poukazu od 30.1.2015 do 31.3.2015
  • Permanentka platí od prvního vstupu 3 měsíce.
  • Omezení vstupu Po - Pá  7:00 - 16:00 + Ne 10:00 - 18:00) - bez nutnosti rezervace
  • Do posilovny není nutná rezervace, na vibrační plošinu ano prostřednictvím on-line rezervace na našem webu ZDE
  • Rezervaci lze zrušit do 8:00 dne konání, jinak vstup propadá.

Kontakt

  • Ladies Fitness Studio
  • Svornosti 804/16 150 00 Praha 5
  • Tel.: 257 323 246
  • E-mail: ladiesfitness@seznam.cz
  • Web: www.ladiesfitness.cz
  • IČ: 66452066

Diskuze

Hodnocení dodavatele

Další podobné slevy

  • Luxusní wellness pobyt v hotelu Chateau Monty Spa resort v Mariánských Lázních

    4 980 Kč
    + varianty
    Nejbližší dostupnost: 25. 11. - 21. 12. 2020
    Přidat do oblíbených
    Příkrá 218 353 01 Mariánské Lázně
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Dietní jídelníček na míru – na 1 měsíc (online)

    Dietní jídelníček na míru – na 1 měsíc (online)

    599 Kč
    55×
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 24 dní

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Hotel Adamantino*** u Luhačovické přehrady s plnou penzí a wellness

    4 290 Kč
    + varianty
    Nejbližší dostupnost: 29. 12. 2020 - 18. 3. 2021
    Přidat do oblíbených
    Pozlovice 337 76326 Luhačovice
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 13 hodin

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Jízda v Mustangu GT

    Jízda v Mustangu GT

    1 590 Kč
    34×
    Přidat do oblíbených
    Beňov 51, Přerov, 75002
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 24 dní

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Jízda v Chevroletu Camaro

    880 Kč
    96×
    Přidat do oblíbených
    Ke stadionu 803/12, Praha, 19600
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 24 dní

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Lipno: Hotel Stará Škola na Šumavě s privátním wellness, slevami na skipasy, vstupy a polopenzí

    2 490 Kč
    + varianty
    109×
    Nejbližší dostupnost: 27. 11. - 28. 11. 2020
    Přidat do oblíbených
    Hořice na Šumavě 93, Hořice na Šumavě 382 22
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 25 dní

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Polsko blízko hranic v Papuga Park Hotelu **** s neomezeným orientálním wellness (2 400 m²) a…

    2 969 Kč
    + varianty
    Nejbližší dostupnost: 3. 1. - 11. 2. 2021
    Přidat do oblíbených
    Zapora 3, Bielsko-Biała 43-382
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 393 dní

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Penzion U Méďů na Lipně s wellness a polopenzí

    2 890 Kč
    Přidat do oblíbených
    Hůrka 72 38226 Horní Planá
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Zimní dovolená či Silvestr v Krušných horách s polopenzí, bazénem a saunou

    2 499 Kč
    + varianty
    Přidat do oblíbených
    Dukelská 63 431 86 Kovářská
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Dárkobox Pro bráchu

    Dárkobox Pro bráchu

    1 580 Kč
    42×
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 24 dní

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Zima v Hotelu Vltava v Krkonoších pro 2 + 2 děti do 15 let zdarma

    2 990 Kč
    + varianty
    Nejbližší dostupnost: 4. 1. - 30. 3. 2021
    Přidat do oblíbených
    Na výsluní 194 54352 Strážné
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Vánoční dárek s extra bonusy pro DVA na 3 dny s polopenzí a wellness v oceněném ***Hotelu…

    1 950 Kč
    20×
    Přidat do oblíbených
    ,,,
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 20 dní

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Blahodárné české lázně
  • Rodinný dárek: pobyt v termálech
  • Dárkobox Vysoko v oblacích

    Dárkobox Vysoko v oblacích

    5 700 Kč
    52×
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 24 dní

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Dárkobox Pro Páry

    Dárkobox Pro Páry

    2 440 Kč
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 24 dní

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Originální dárková bedna pro milovníky fitness

    Originální dárková bedna pro milovníky fitness

    1 799 Kč
    77×
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 36 dní

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Domácí degustace rumů + 7 vzorků rumů z celého světa

    Domácí degustace rumů + 7 vzorků rumů z celého světa

    800 Kč
    + varianty
    93×
    Přidat do oblíbených
    V pohodlí domova
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 36 dní

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Dárkobox Rychle a zběsile

    Dárkobox Rychle a zběsile

    2 590 Kč
    32×
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 24 dní

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Mariánské Lázně: Hotel Richard **** s neomezeným bazénem, až 4 procedurami, pitnou kúrou a…

    1 499 Kč
    + varianty
    107×
    Nejbližší dostupnost: 4. 12. - 19. 12. 2020
    Přidat do oblíbených
    Ruská 487/28, Mariánské Lázně 353 01
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 25 dní

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Romantická večeře pro dva v Tančícím domě

    2 100 Kč
    149×
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 24 dní

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • 3 dny pro DVA se snídaní a romantickou večeří U Dobrého Pastýře v Ružomberku na Slovensku

    2 950 Kč
    Přidat do oblíbených
    U Dobrého Pastiera, Čremošná 8684, 034 06…
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 4 dny

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
  • Dárkobox Pro tatínka

    Dárkobox Pro tatínka

    2 899 Kč
    21×
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 24 dní

    dostupné nedostupné
    neznámá dostupnost
Stránka: 1 2 3 4 5 6 Další Poslední