Vyzkoušejte si "Aktivní válendo“! 60minutový tréninkový plán u vás doma pod dohledem instruktora i s masáží!

Nestíháte chodit cvičit do fitka a nebo vám to nedovoluje váš drahý potomek? Nevadí, cvičit i odstranit bolesti můžete z pohodlí domova. Zkušený instruktor přijede za vámi a vy si na vlastní kůži vyzkoušíte co je to aktivní válendo!

• Hodinový tréninkový plán u vás na gauči
• Sestavení plánu, cvičení pod dohledem instruktora
• Jako bonus 20minutová masáž krku a šíje

Popis

Aktivní válendo“ je 60minutový tréninkový plán, během kterého vám zkušení instruktoři v pohodlí vašeho domova předvedou, jak si zacvičit a zbavit se bolesti krku i zad, aniž byste museli vstát z válendy. Jako bonus vás navíc čeká i masáž krku a šíje. 

Tréninkový plán „Aktivní válendo“ zahrnuje

• 3 služby v 60 minutách
• Sestavení tréninkového plánu
• Cvičení pod dohledem zkušeného odborníka
• Jako bonus 20minutová masáž krku a šíje
• Služba je poskytována pouze po Praze a v Říčanech u Prahy
• Vše proběhne v pohodlí vašeho domova, cvičit můžete, aniž byste vstali z gauče

Co je to Aktivní válendo?

Koncept vznikl sloučením vybraných masážních technik, jógy a některých fyzioterapeutických metod. Během cvičení se příliš nenadřete, můžete si zacvičit, kdekoliv budete chtít a ulevíte svým bedrům, páteři a šíji. Metoda byla vyvinuta na základě letitých zkušeností a vznikla kombinací vybraných masážních technik, jógy a některých fyzioterapeutických metod, které vycházejí z předpokladu, že cvičíte, aniž byste se museli zvednout z postele či gauče.

Tréninkový program má mnoho pozitivních účinků: zmírňuje stres, uvolňuje napětí, poskytuje prevenci před civilizačními bolestmi, umožňuje efektivní využití času, zahrnuje hloubkový relax a odpočinek, způsobuje srovnání kruciálních svalů v okolí páteře (krční i bederní), navozuje uvolnění endorfinů a tedy pocitu štěstí. Přečtěte si o programu i další informace.

Varianty

Jak uplatnit slevu

• Platnost poukazu od 24.10.2014 do 20.1.2015
• Nutná rezervace předem na emailu: info@fitkodomu.cz
• Při rezervaci je nutné nahlásit číslo poukazu
• Zrušení rezervace je třeba nahlásit min. 24 hodin předem, jinak hodnota poukazu propadá
• Pro zachování garance poskytnutí služby je nutná rezervace minimálně den předem a nejpozději 14 dní před koncem platnosti poukazu.

Kontakt

• FITKODOMU
• Ve vámi zvoleném prostředí
• Tel.: 736 673 965
• E-mail: info@fitkodomu.cz
• Web: www.fitkodomu.cz
• IČ: 01088726

Diskuze

Hodnocení dodavatele