Dnes 5652 slev, 31 serverů, 118 měst.
Všechny slevy

Cvičení

  • 5–20 vstupů na 30minutové cvičení na běžecký pás VacuShape v Soláriu Ergoline v Praze

    499 Kč
    Přidat do oblíbených
    Zhořelecká 514, Praha 8, 181 00
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 4 dny

  • Kruhový trénink - Plzeň - Kruhový trénink je krátké, intenzivní a velice efektivní a…

    638 Kč
    Přidat do oblíbených
    Tylova 18, Plzeň 3 - Vnitřní Město
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 46 dní

  • Permanentka na 3 nebo 10 vstupů na skupinové lekce H.E.A.T. - cvičení na mechanických pásech

    219 Kč
    15×
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 6 dní

  • 14denní členství v dámském fitness. Možnost kruhového tréninku či cvičení na posilovacích…

    99 Kč
    19×
    Přidat do oblíbených
    Škroupova 441, Hradec Králové
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 2 dny

  • Cvičení na VacuStepu. Spalujte tuky, vytvarujte si postavu a zbavte se celulitidy s pomocí…

    65 Kč
    Přidat do oblíbených
    třída Václava Klementa 442, Mladá Boleslav,…
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • 5 lekcí HOT YOGY, v centru Prahy - Cvičení yogy v teplém sále při 38 stupních. Zvyšuje…

    1 575 Kč
    Přidat do oblíbených
    Náměstí Jiřího z Poděbrad 11, Praha 3
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 42 dní

Zejména na jaře - tedy před létem, kdy začínáme nejvíce odhalovat své svršky, se ve velké většině z nás hne svědomí a začneme cvičit. Chceme zhubnout do plavek, vytvarovat postavu, zbavit se nevzhledné celulitidy, schodit pár kilogramů.

Existuje spousta druhů cvičení, některá jsou méně, některá více účinná. Pro všechno však platí to samé. Důležitá je pravidelnost a hlavně bychom to měli vydržet co možná nejdéle. Představa, že začneme s cvičením a již za pár týdnů budeme mít krásně vytvarovanou postavu, je nereálná. A tak bychom měli mít hlavně trpělivost, pevné nervy a hlavně reálný cíl. Například zmenšit obvod boků a stehen, zhubnout za 3 měsíce 5 kilogramů atd.

Existují i různé přístroje, které nám mohou v naší snaze zhubnout trochu pomoci. Tak například VacuShape - cvičení v podtlaku. Právě díky podtlaku je cvičení efektivnější a 30 minut vydá za hodinu cvičení v tělocvičně. Další takový přístroj je vibrační plošina. Už jen to, že na ní stojíte, zapojuje vaše svalové skupiny a co teprve, když na ní i cvičíte. Cvičení na těchto přístrojích nabízí i spousta slevových serverů se slevou a vy tak můžete ušetřit.