Dnes 6922 slev, 32 serverů, 120 měst.
Všechny slevy

Cvičení

  • Online trenér 24 hod. denně – zlaté členství na 3 nebo 6 měsíců: cvičební plán, jídelníček na…

    349 Kč
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Permanentka na 10 cvičení na přístroji VacuShape v salonu Pod Schody v Brně

    749 Kč
    Přidat do oblíbených
    Kameníčkova 1157/20A, Brno – Žabovřesky, 616 00
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 21 hodin

  • Online cvičení na redukci tuku nebo nabírání svalové hmoty s trenéry z Fittness.cz

    309 Kč
    Přidat do oblíbených
    Sídliště Míru 1056, Pacov, 39501
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 21 hodin

  • Cvičení na Power Plate pod vedením osobního trenéra v centru Prahy u Václavského náměstí.

    139 Kč
    Přidat do oblíbených
    V Jámě 8, Praha, Česko
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 19 hodin

Zejména na jaře - tedy před létem, kdy začínáme nejvíce odhalovat své svršky, se ve velké většině z nás hne svědomí a začneme cvičit. Chceme zhubnout do plavek, vytvarovat postavu, zbavit se nevzhledné celulitidy, schodit pár kilogramů.

Existuje spousta druhů cvičení, některá jsou méně, některá více účinná. Pro všechno však platí to samé. Důležitá je pravidelnost a hlavně bychom to měli vydržet co možná nejdéle. Představa, že začneme s cvičením a již za pár týdnů budeme mít krásně vytvarovanou postavu, je nereálná. A tak bychom měli mít hlavně trpělivost, pevné nervy a hlavně reálný cíl. Například zmenšit obvod boků a stehen, zhubnout za 3 měsíce 5 kilogramů atd.

Existují i různé přístroje, které nám mohou v naší snaze zhubnout trochu pomoci. Tak například VacuShape - cvičení v podtlaku. Právě díky podtlaku je cvičení efektivnější a 30 minut vydá za hodinu cvičení v tělocvičně. Další takový přístroj je vibrační plošina. Už jen to, že na ní stojíte, zapojuje vaše svalové skupiny a co teprve, když na ní i cvičíte. Cvičení na těchto přístrojích nabízí i spousta slevových serverů se slevou a vy tak můžete ušetřit.