Dnes 4868 slev, 44 serverů, 118 měst.
Všechny slevy

50minutová lekce Fitballu za pouhých 59 Kč! Při cvičení na velkých gymnastických míčích si užijete spoustu legrace, posílíte ochablé svalstvo a protáhnete tělo!

50minutová lekce Fitballu za pouhých 59 Kč! Při cvičení na velkých gymnastických míčích si… -50% Nabídka ukončena 
Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
Přejít do sekce Moje oblíbené.
Přidat do oblíbených
Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
Přejít do sekce Moje oblíbené.
0x
Nabídka ukončena
Zobrazit jen nabídky z Amplión
59 Kč (120 Kč)
Ukončeno!

Zobrazit více

Popis

Užijte si spoustu zábavy při cvičení na velkých gymnastických míčích! Fitball je skvělé cvičení pro každou ženu!

Podmínky uplatnění poukazu

  • Lekce probíhají každý týden v pondělí od 17.30 a ve středu od 18.30
  • Maximální počet poukazů na osobu: 2
  • Nutná rezervace předem na tel.: 608 880 769
  • Při rezervaci je nutné nahlásit číslo poukazu
  • Zrušení rezervace je třeba nahlásit min. 24 hodin předem, jinak hodnota poukazu propadá
  • Poslední rezervace min. 14 dní před koncem platnosti poukazu

Popis nabídky

Hledáte cvičení, které vás nejen protáhne a posílí, ale také pobaví a duševně zrelaxuje? Potom je Fitball pro vás to pravé!

Cvičení probíhá v malých skupinkách 3-8 osob, tudíž je zajištěn individuální přístup! Skupinová lekce trvá 50 minut. Minimální počet: 3 cvičící, jinak se lekce nekoná.

Co je to Fitball?

Fitball (někdy se také nazývá gymball) je funkční cvičení na velkém míči, které má blahodárný vliv na celé tělo a duši. Při fitballu se aktivně zapojuje svalstvo celého těla, posiluje se oslabené svalstvo a protahují se zkrácené svaly. Cvičení je kondičně efektivní, zdravotně účinné, hodnotné a pohybově výživné.

Balanční dynamické a statické pohyby zapojují zejména hluboké svaly zad. Zásluhou pohybové všestrannosti je procvičováno také stabilizační (vnitřní) svalstvo trupu (tzv. CORE), což preventivně předchází bolestem zad. Pravidelným cvičením se tyto bolesti zmírňují a ustupují. Kvalitně je rozvíjena rovnováha. Výběr a technika cvičení se snadno přizpůsobí pohybovým schopnostem každého jedince všech věkových kategorií. V různých pozicích se procvičují všechny problémové partie těla (paže, břicho, hýždě, stehna…).

Fitball je určen pro ženy každého věku, které nemají rády cvičení v rychlém tempu a nechtějí se učit složité pohybové sestavy. Fitball se zalíbí všem ženám a dívkám, které rády cvičí zábavně a účelně.

Jak vypadá lekce na fitballech?

  • Cvičí se za doprovodu motivační hudby středního tempa, odpovídající rytmu pohupování se na míči.
  • V úvodní a hlavní části Fitballu se využívají kroky z aerobní abecedy, kdy se člověk v sedu na míči neustále rytmicky pohupuje, k pohybům nohou se přidávají pohyby paží. Cvičení se podobá jednoduchému aerobiku s dynamickým spádem.
  • V hlavní a závěrečné části se na velkém míči provádí jednoduchá a zajímavá posilovací cvičení. Také se neustále procvičuje rovnováha a obratnost. Nechybí závěrečné protažení zatěžovaných svalových skupin a relaxace.

Výhody tohoto cvičení:

  • tvarování postavy a zlepšení držení těla
  • posílení stabilizačního svalstva trupu – prevence či odstranění bolesti zad
  • posílení svalstva pánevního dna
  • zlepšení rovnováhy a obratnostních schopností
  • pohybová rozmanitost
  • aktivní relaxace
  • nezatěžují se kloubní struktury těla (především kyčle a kolena)
  • vyrovnání svalových dysbalancí
  • zlepšení srdečních a dýchacích funkcí

Nechte se okouzlit příjemným cvičením a využijte 51% slevy! Ve Fitness pro ženy Slim Lady počítejte s individuálním přístupem a jedinečnou atmosférou!

Varianty

Jak uplatnit slevu

  • 50 minut cvičení Fitball
  • velice zábavné cvičení na velkých gymnastických míčích
  • posílíte ochablé svalstvo, protáhnete celé tělo a zároveň relaxujete
  • Cvičí se v malých skupinkách 3-8 osob, což zaručuje individuální přístup
  • Lekce probíhá každý týden v pondělí od 17.30 a ve středu od 18.30
  • Platnost poukazu od 17.5.2012 do 13.7.2012

Kontakt

  • SlimLady
  • Šumavská 416/15, 602 00 Brno
  • tel.: 608 880 769
  • email: info@slimlady.cz
  • web: www.slimlady.cz

Diskuze

Hodnocení dodavatele

Další podobné slevy

  • Španělsko, oblast Andalusie, doprava letecky, polopenze, ubytování v 4* hotelu na 8 dní

    14 588 Kč
    11×
    Přidat do oblíbených
    Hotelový Komplex Best Pueblo Indalo, Španělsko…
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 130 dní

  • Bulharsko, oblast Slunečné Pobřeží, doprava letecky, all Inclusive, ubytování v 4* hotelu na 8…

    11 783 Kč
    Přidat do oblíbených
    Hotel Astoria, Bulharsko, Slunečné Pobřeží
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 234 dní

  • 3denní relaxační pobyt pro dva v Hotelu Stella***, sauna, vířivka, kola, koloběžky a Nordic…

    1 899 Kč
    Přidat do oblíbených
    Železná Ruda 91, Česko
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 2 dny

  • 3–6denní pobyt s polopenzí a vínem pro 2 v penzionu Zámeček Strání v Bílých Karpatech

    1 990 Kč
    Přidat do oblíbených
    Nám. u Zámečku 71, Strání, 687 65
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 6 dní

  • Velikonoční zájezd do Benátek pro 1 osobu. Vydejte se na Velikonoce do Benátek.

    1 349 Kč
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 2 dny

  • Vysoké Tatry s wellness a polopenzí až do léta 2017 + 2 děti do 18 let zdarma

    3 399 Kč
    365×
    Přidat do oblíbených
    Tatranská Lomnica 63 , Tatranská Lomnica 059 60
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 3 hodiny

  • Bük luxusně v hotelu Danubius s neomezeným wellness a all inclusive

    4 499 Kč
    602×
    Přidat do oblíbených
    Európa út 1, Bük 9740
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Slovenský ráj i na léto v Parkhotelu Centrum s polopenzí a slevou do termálů

    1 849 Kč
    64×
    Přidat do oblíbených
    Zimná 34, Spíšská Nová Ves 05201
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • 3–6denní pobyt s polopenzí a vínem pro 2 v penzionu U Palečků na Pardubicku

    2 490 Kč
    Přidat do oblíbených
    V. Nováka 44, Skuteč, 539 73
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 6 dní

  • Trenčianské Teplice se vstupem do lázní, wellness, masáží a polopenzí

    3 899 Kč
    451×
    Přidat do oblíbených
    17. Novembra 7, Trenčianske Teplice 914 51
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 3 hodiny

  • Jižní Čechy, 4* Hotel Galerie Třeboň na 3 až 6 dní pro 2 osoby: polopenze, vstup do lázní,…

    2 999 Kč
    Přidat do oblíbených
    Hotel Galerie Třeboň
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Termální lázně Malé Bielice s neomezeným vstupem do lázní a polopenzí

    4 990 Kč
    266×
    Přidat do oblíbených
    Kúpelná 103 - 105, Partizánske 958 04
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 3 hodiny

  • 8 dní v termálních lázních Vadaš na Slovensku pro 2 osoby s neomezeným vstupem do všech bazénů.

    3 499 Kč
    37×
    Přidat do oblíbených
    Pri Vadaši 2, Štúrovo, Slovensko
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 3 hodiny

  • Morava, Valtice - 3denní vinařský pobyt pro 2 osoby se snídaní a degustací vína ve sklípku…

    1 599 Kč
    Přidat do oblíbených
    Penzion Rendez Vous, Valtice
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 3 hodiny

  • Vysočina v hotelu s polopenzí a wellness procedurami + 2 děti do 12 let zdarma

    1 479 Kč
    35×
    Přidat do oblíbených
    Zderaz 119, Proseč u Skutče 53944
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 3 hodiny

  • Nízký Jeseník pro DVA s neomezeným wellness, bazénem a polopenzí + 2 děti zdarma

    3 999 Kč
    84×
    Přidat do oblíbených
    Žimrovická 663, Hradec nad Moravicí, 747 41
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 2 dny

  • Park Inn **** Sárvár - TOP pobyt v lázeňském komplexu s polopenzí

    5 493 Kč
    2523×
    Přidat do oblíbených
    Vadkert u. 4, Sárvár 9600
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Bešeňová se slevou na vstup do termálního aquaparku GINO Paradise a polopenzí

    3 199 Kč
    78×
    Přidat do oblíbených
    Bešeňová 58, Bešeňová 03483
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Luxusní DUBAJ**** letecky: 7 dní pro 1 osobu + snídaně a možnost nabitého programu! Termíny až…

    10 980 Kč
    335×
    Přidat do oblíbených
    Dubaj
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 4 dny

  • Dovolená na 3 dny v Českém Švýcarsku se snídaní v oceněném Penzionu Česká Hospoda s platností…

    1 320 Kč
    274×
    Přidat do oblíbených
    Hřensko 132 407 17 Hřensko
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 3 hodiny

  • 2x 250g hovězí vyzrálý Sirloin steak z býčka, slanina s fazolovými lusky a hranolky v anglické…

    299 Kč
    52×
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 3 dny

Stránka: 1 2 3 4 5 6 Další Poslední