Dnes 6016 slev, 30 serverů, 120 měst.
Všechny slevy

Procvičte se k perfektní postavě. Permanentky na 10 nebo více vstupů do LADIES FITNESS.

Procvičte se k perfektní postavě. Permanentky na 10 nebo více vstupů do LADIES FITNESS. -53% Nabídka ukončena 
Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
Přejít do sekce Moje oblíbené.
Přidat do oblíbených
Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
Přejít do sekce Moje oblíbené.
0x
Nabídka ukončena
Zobrazit jen nabídky z Amplión
399 Kč (850 Kč)
Ukončeno!

Zobrazit více

Chcete zhubnout a být v kondici? Vrhněte se na to ještě dnes! V Ladies Fitness na pražském Smíchově můžete využít posilovnu nebo vibrační plošinu.

  • Fitness jen pro ženy
  • Studio se nachází na Smíchově
  • Plně vybavená posilovna
  • Ke každému vstupu iontový nápoj ZDARMA
  • Vyberte si buď 10 vstupů nebo neomezený počet vstupů!

Popis

Vytvarujte si postavu do krátkých sukní, jaro už se blíží! Ladies Fitness má oproti běžným fitness centrům jednu velkou výhodu, muži sem mají vstup zakázán, takže se nemusíte bát zvědavých pohledů a pánům ukážete až výsledek, na který budete 100% hrdá.

Ladies Fitness vám nabízí dva druhy permanentek podle počtu vstupů:

  • 10 vstupů (délka platnosti permanentky: 3 měsíce)
  • Neomezený počet vstupů (délka platnosti permanentky: 3 měsíce)
+ KE KAŽDÉMU VSTUPU IONTOVÝ NÁPOJ ZDARMA!

Co by měly ženy především posilovat?

  • dolní část břišních svalů a dolní část svalů hýžďových (podsazení pánve)
  • dolní fixátory lopatek a vnější rotátory pažní kosti (držení a zpevnění zad a ramen)
  • vzpřimovače hrudní páteře (držení hrudníku)
  • horní vlákna prsních svalů (zpevnění spojů mezi žebry a hrudní kostí)
  • hluboké ohybače krční páteře (držení hlavy)

Permanentky můžete využít na posilovnu a vibrační plošinu.Ve Studio Ladies Fitness, které funguje již od roku 2003, můžete hubnout efektivně, rychle a účinně.  Naleznete jej na Smíchově jen 250m od stanice metra Anděl a těšit se můžete na velmi příjemné prostředí, dámskou klientelu a odborný personál, který se vám bude ochotně věnovat.

Fitness studio je komplexně vybaveno a nabízí služby, které se zaměřují na všechny problematické partie. Pokud budete potřebovat poradit, jak správně posilovat, můžete využít i služeb osobního trenéra, který s vámi konzultuje všechny problémy a navrhne vám optimální skladbu cviků. Samozřejmostí je i nabídka konzultací ohledně správné životosprávy a různých druhů diet.

Výhody posilování pro ženy

  • zvýšením bazálního metabolismu docílíte většího spalování tukových zásob každý den, tedy i v době, kdy nejste přímo na tréninku, jako je tomu v případě aerobních aktivit
  • zpevněním a vytvarováním tělesných partií dosáhnete zdravějšího, sportovnějšího a mladistvějšího vzhled
  • posilovací trénink formuje pevnější tělesné partie nejen „na pohled", ale zpevňuje i pojivové tkáně jako vazy, šlachy a klouby a tím pomáhá od bolesti zad, krční páteře, hlavy, kloubů končetin, zvyšuje ohebnost, odstraňuje celulitýdu atd.
  • může odstraňovat problémy způsobené úrazem, nemocí, ale může i velice dobře působit na těhotné ženy.
  • působí preventivně proti rakovině prsu, kardiovaskulárním onemocněním, jak ovlivněním lipidového metabolismu, tak i upravením krevního tlaku
  • pravidelně cvičící ženy mají v porovnání s pohybově pasivními ženami delší menstruační cyklus. To má za následek nižší hladinu stimulace prsní tkáně, a tím i nižší riziko vzniku nádorů
  • snížením inzulinové rezistence tkání významně přispívá trénink v posilovně k prevenci diabetu (cukrovky) druhého typu a zlepšení průběhu diabetu prvního typu
  •  trénink se závažím je jedním z nejúčinnějších způsobů prevence osteoporózy (řídnutí kostí), která v Evropě postihuje 25 % žen nad 50 let a 75 % žen nad 70 let
  • posílením tzv. „svalové pumpy" (svaly obklopující žilní stěny) dolních končetin dochází k prevenci žilní insuficience dolních končetin, otoků dolních končetin a bércových vředů
  • pravidelná fyzická aktivita zlepšuje psychický stav a působí proti depresím, což spolu se zlepšením vzhledu díky posilovacímu tréninku pomáhá upevňovat sebevědomí a potlačovat depresivní stavy

Varianty

10 vstupů do posilovny

Jak uplatnit slevu

  • Platnost poukazu od 13.8.2015 do 30.10.2015
  • Permanentka platí od prvního vstupu 3 měsíce.
  • Omezení vstupu Po - Pá  7:00 - 16:00 + Ne 10:00 - 18:00) - bez nutnosti rezervace
  • Do posilovny není nutná rezervace, na vibrační plošinu ano prostřednictvím on-line rezervace na našem webu ZDE
  • Rezervaci lze zrušit do 8:00 dne konání, jinak vstup propadá.
 

Kontakt

  • Ladies Fitness Studio
  • Svornosti 804/16 150 00 Praha 5
  • Tel.: 257 323 246
  • E-mail: ladiesfitness@seznam.cz
  • Web: www.ladiesfitness.cz
  • IČ: 66452066

Diskuze

Hodnocení dodavatele

Další podobné slevy

  • 3–4denní pobyt pro 1 s volným vstupem do Aquafora v hotelu Metropol*** ve Fr. Lázních

    1 976 Kč
    Přidat do oblíbených
    Francouzská 21, Františkovy Lázně, 351 01
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 6 dní

  • Bulharsko, oblast Kiten, doprava letecky, snídaně, ubytování v 4,5* hotelu na 8 dní

    10 990 Kč
    11×
    Přidat do oblíbených
    Princess Residence, Bulharsko, Kiten
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 49 dní

  • Chorvatsko, Pag - Povljana na 7 nocí pro 1 osobu v mobilhome blízko pláže s možností dopravy…

    3 890 Kč
    74×
    Přidat do oblíbených
    Camp Porat Povljana
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 7 hodin

  • Wellness pobyt ve Východních Čechách s polopenzí a masážemi zad a šíje

    2 499 Kč
    62×
    Přidat do oblíbených
    Třída Čsl. armády 100, Nový Bydžov 504 01
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 7 hodin

  • Benátky + Burano a Murano nebo koupání v Bibione: 3denní poznávací zájezd pro 1 osobu, termíny…

    1 299 Kč
    23×
    Přidat do oblíbených
    Bibione
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 7 hodin

  • 3–6denní wellness pobyt pro 2 v hotelu Sloup*** v jižních Čechách

    2 499 Kč
    Přidat do oblíbených
    Řípec 122, Soběslav, 392 01
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 6 dní

  • Last minute týdenní pobyt pro DVA u Černého moře v Bulharsku za neuvěřitelných 8.490 Kč přímo…

    8 490 Kč
    Přidat do oblíbených
    A21 travel
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 2 dny

  • Vysoké Tatry s polopenzí nebo all inclusive a neomezeným wellness i přes léto

    3 399 Kč
    107×
    Přidat do oblíbených
    Rekreačná 83, Tatranská Štrba 059 41
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 7 hodin

  • Liptov ve 3* hotelu s polopenzí a welcome drinkem nedaleko Tatralandie

    3 499 Kč
    28×
    Přidat do oblíbených
    Liptovský Trnovec 312, Liptovský Trnovec 032 22
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 7 hodin

  • Maďarsko v exkluzivním hotelu přímo propojeném chodbou s termály + polopenze

    5 399 Kč
    307×
    Přidat do oblíbených
    Táncsics Mihály u. 5, Esztergom 2500
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 7 hodin

  • Podhájská: letní relaxace v penzionu MeryJán se snídaní a balíčkem slev

    5 799 Kč
    53×
    Přidat do oblíbených
    Svätuša č.943, Podhájska 941 48
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • 3D pěnová samolepka na zeď - Cihla - 9 barev a poštovné ZDARMA!

    305 Kč
    767×
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 3 dny

  • Nízké Tatry v hotelu SKI s polopenzí a Liptov Region Card i na léto

    2 199 Kč
    498×
    Přidat do oblíbených
    Demänovská Dolina 69, Demänovská Dolina 03101
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 7 hodin

  • Řecko, oblast Kréta, doprava letecky, all Inclusive, ubytování v 3* hotelu na 8 dní

    11 590 Kč
    11×
    Přidat do oblíbených
    Lambi Hotel, Řecko, Kréta
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 58 dní

  • Maďarsko v luxusním 4* hotelu propojeném s termálními lázněmi + dítě zdarma

    3 399 Kč
    282×
    Přidat do oblíbených
    Füzesi út 3/B, Szentgotthárd 9970
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 7 hodin

  • Rakousko: aktivní dovolená v penzionu s polopenzí a českým personálem

    5 099 Kč
    102×
    Přidat do oblíbených
    St. Martinerstrasse 7, St. Michael im Lungau…
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 7 hodin

  • Dunajská Streda ve zbrusu nových apartmánech propojených s termály

    4 599 Kč
    25×
    Přidat do oblíbených
    Gabčíkovská cesta 4593, Dunajská Streda 929 01
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 2 dny

  • Dovolená v Itálii v září - Lido Adriano: 7 nocí pro 1 osobu v apartmánu 150 m od pláže +…

    690 Kč
    72×
    Přidat do oblíbených
    Lido Adriano
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Györ pro dva s celodenním vstupem do lázní a ZOO + dítě do 10 let zdarma

    3 899 Kč
    41×
    Přidat do oblíbených
    Wesselényi u. 3., Győr 9024
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Letní Jeseníky, Bělá pod Pradědem na 3-5 dní pro dva včetně snídaní, venkovního i vnitřního…

    2 290 Kč
    88×
    Přidat do oblíbených
    Hotel Stará Pošta Filipovice
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Letní pobyt v horské Chatě Michlák ve Špindlu: 3-7 dní pro dva s polopenzí + děti do 12 let…

    1 990 Kč
    58×
    Přidat do oblíbených
    Chata Michlák, Špindlerův Mlýn
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 2 dny

Stránka: 1 2 3 4 5 6 Další Poslední