Dnes 6805 slev, 36 serverů, 118 měst.
Všechny slevy

Procvičte se k perfektní postavě. Permanentky na 10 nebo více vstupů do LADIES FITNESS.

Procvičte se k perfektní postavě. Permanentky na 10 nebo více vstupů do LADIES FITNESS. -53% Nabídka ukončena 
Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
Přejít do sekce Moje oblíbené.
Přidat do oblíbených
Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
Přejít do sekce Moje oblíbené.
0x
Nabídka ukončena
Zobrazit jen nabídky z Amplión
399 Kč (850 Kč)
Ukončeno!

Zobrazit více

Chcete zhubnout a být v kondici? Vrhněte se na to ještě dnes! V Ladies Fitness na pražském Smíchově můžete využít posilovnu nebo vibrační plošinu.

  • Fitness jen pro ženy
  • Studio se nachází na Smíchově
  • Plně vybavená posilovna
  • Ke každému vstupu iontový nápoj ZDARMA
  • Vyberte si buď 10 vstupů nebo neomezený počet vstupů!

Popis

Vytvarujte si postavu do krátkých sukní, jaro už se blíží! Ladies Fitness má oproti běžným fitness centrům jednu velkou výhodu, muži sem mají vstup zakázán, takže se nemusíte bát zvědavých pohledů a pánům ukážete až výsledek, na který budete 100% hrdá.

Ladies Fitness vám nabízí dva druhy permanentek podle počtu vstupů:

  • 10 vstupů (délka platnosti permanentky: 3 měsíce)
  • Neomezený počet vstupů (délka platnosti permanentky: 3 měsíce)
+ KE KAŽDÉMU VSTUPU IONTOVÝ NÁPOJ ZDARMA!

Co by měly ženy především posilovat?

  • dolní část břišních svalů a dolní část svalů hýžďových (podsazení pánve)
  • dolní fixátory lopatek a vnější rotátory pažní kosti (držení a zpevnění zad a ramen)
  • vzpřimovače hrudní páteře (držení hrudníku)
  • horní vlákna prsních svalů (zpevnění spojů mezi žebry a hrudní kostí)
  • hluboké ohybače krční páteře (držení hlavy)

Permanentky můžete využít na posilovnu a vibrační plošinu.Ve Studio Ladies Fitness, které funguje již od roku 2003, můžete hubnout efektivně, rychle a účinně.  Naleznete jej na Smíchově jen 250m od stanice metra Anděl a těšit se můžete na velmi příjemné prostředí, dámskou klientelu a odborný personál, který se vám bude ochotně věnovat.

Fitness studio je komplexně vybaveno a nabízí služby, které se zaměřují na všechny problematické partie. Pokud budete potřebovat poradit, jak správně posilovat, můžete využít i služeb osobního trenéra, který s vámi konzultuje všechny problémy a navrhne vám optimální skladbu cviků. Samozřejmostí je i nabídka konzultací ohledně správné životosprávy a různých druhů diet.

Výhody posilování pro ženy

  • zvýšením bazálního metabolismu docílíte většího spalování tukových zásob každý den, tedy i v době, kdy nejste přímo na tréninku, jako je tomu v případě aerobních aktivit
  • zpevněním a vytvarováním tělesných partií dosáhnete zdravějšího, sportovnějšího a mladistvějšího vzhled
  • posilovací trénink formuje pevnější tělesné partie nejen „na pohled", ale zpevňuje i pojivové tkáně jako vazy, šlachy a klouby a tím pomáhá od bolesti zad, krční páteře, hlavy, kloubů končetin, zvyšuje ohebnost, odstraňuje celulitýdu atd.
  • může odstraňovat problémy způsobené úrazem, nemocí, ale může i velice dobře působit na těhotné ženy.
  • působí preventivně proti rakovině prsu, kardiovaskulárním onemocněním, jak ovlivněním lipidového metabolismu, tak i upravením krevního tlaku
  • pravidelně cvičící ženy mají v porovnání s pohybově pasivními ženami delší menstruační cyklus. To má za následek nižší hladinu stimulace prsní tkáně, a tím i nižší riziko vzniku nádorů
  • snížením inzulinové rezistence tkání významně přispívá trénink v posilovně k prevenci diabetu (cukrovky) druhého typu a zlepšení průběhu diabetu prvního typu
  •  trénink se závažím je jedním z nejúčinnějších způsobů prevence osteoporózy (řídnutí kostí), která v Evropě postihuje 25 % žen nad 50 let a 75 % žen nad 70 let
  • posílením tzv. „svalové pumpy" (svaly obklopující žilní stěny) dolních končetin dochází k prevenci žilní insuficience dolních končetin, otoků dolních končetin a bércových vředů
  • pravidelná fyzická aktivita zlepšuje psychický stav a působí proti depresím, což spolu se zlepšením vzhledu díky posilovacímu tréninku pomáhá upevňovat sebevědomí a potlačovat depresivní stavy

Varianty

10 vstupů do posilovny

Jak uplatnit slevu

  • Platnost poukazu od 13.8.2015 do 30.10.2015
  • Permanentka platí od prvního vstupu 3 měsíce.
  • Omezení vstupu Po - Pá  7:00 - 16:00 + Ne 10:00 - 18:00) - bez nutnosti rezervace
  • Do posilovny není nutná rezervace, na vibrační plošinu ano prostřednictvím on-line rezervace na našem webu ZDE
  • Rezervaci lze zrušit do 8:00 dne konání, jinak vstup propadá.
 

Kontakt

  • Ladies Fitness Studio
  • Svornosti 804/16 150 00 Praha 5
  • Tel.: 257 323 246
  • E-mail: ladiesfitness@seznam.cz
  • Web: www.ladiesfitness.cz
  • IČ: 66452066

Diskuze

Hodnocení dodavatele

Další podobné slevy

  • Řecko, oblast Kréta, doprava letecky, snídaně, ubytování v 3* hotelu na 8 dní

    10 990 Kč
    Přidat do oblíbených
    Poseidon, Řecko, Kréta
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 148 dní

  • Bulharsko, oblast Slunečné Pobřeží, doprava letecky, polopenze, ubytování v 4* hotelu na 8 dní

    10 140 Kč
    Přidat do oblíbených
    Globus, Bulharsko, Slunečné Pobřeží
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 141 dní

  • Lago di Garda i na léto s polopenzí a bazénem + až 2 děti do 5,9 let ZDARMA

    5 599 Kč
    117×
    Přidat do oblíbených
    Via Sopino Alto 3, Limone Sul Garda BS 25010
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Exkluzivní letní dovolená v Řecku - 12 nezapomenutelných dnů

    7 490 Kč
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1347 dní

  • Dunajská Streda ve zbrusu nových apartmánech chodbou propojených s termály

    3 599 Kč
    16×
    Přidat do oblíbených
    Gabčíkovská cesta 4593, Dunajská Streda 929 01
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 6 dní

  • Letní dovolená u Lipna: 3 až 8 dní pro 2 osoby s polopenzí, posilovna, bazén, platnost až do…

    2 199 Kč
    50×
    Přidat do oblíbených
    Hotel Swing, Černá v Pošumaví
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 2 hodiny

  • 3–5denní pobyt s polopenzí v Hotel Parku Ostružná*** v Jeseníkách pro 2

    2 230 Kč
    Přidat do oblíbených
    Ostružná 133, Branná, 788 25
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 3 dny

  • Nízké Tatry v hotelu SKI s polopenzí a vstupem do aquaparku i na léto

    2 699 Kč
    126×
    Přidat do oblíbených
    Demänovská Dolina 69, Demänovská Dolina 03101
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 2 hodiny

  • Mariánské Lázně - wellness pobyt pro dva v Hotelu Kossuth***, s polopenzí a spoustou procedur.

    2 890 Kč
    Přidat do oblíbených
    Ruská 20, Mariánské Lázně, Česko
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 2 hodiny

  • Jižní Čechy v plně vybaveném apartmánu se zapůjčením vodních kol

    850 Kč
    28×
    Přidat do oblíbených
    Borkovice 105, Borkovice 39191
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • 8denní pobyt s polopenzí u moře v letovisku Baška Voda v Chorvatsku pro 1 osobu

    2 990 Kč
    Přidat do oblíbených
    Šošůvka 198, Sloup, 679 13
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 6 dní

  • Dovolená v Terchové plná tradic s pobytem v rodinném Hotelu Fatra

    2 099 Kč
    Přidat do oblíbených
    Mládežnícka 2037 013 06 Terchová
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • 3–4denní pobyt pro 2 s polopenzí a bazénem v hotelu Jelenovská v Bílých Karpatech

    2 490 Kč
    46×
    Přidat do oblíbených
    Jelenovská 99, Valašské Klobouky, 766 01
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 4 hodiny

  • Krkonoše s bazénem a saunou blízko Špindlerova Mlýna - celoroční platnost

    2 190 Kč
    12×
    Přidat do oblíbených
    Pietteho nám. 27 , Svoboda nad Úpou 542 24
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 2 dny

  • Mariánské Lázně, 3 až 6 dní pro dva ve 3* hotelu jen 400 m od kolonády s polopenzí a až 28…

    2 890 Kč
    16×
    Přidat do oblíbených
    Hotel Romania Mariánské Lázně
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 2 dny

  • 3–5denní wellness pobyt s polopenzí pro 2 v hotelu SEN**** v Senohrabech

    3 990 Kč
    112×
    Přidat do oblíbených
    Malostranská 344, Senohraby, 251 66
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 4 hodiny

  • Vysoké Tatry v hotelu Tatranec s polopenzí a slevami do aquaparků i do cukrárny

    2 199 Kč
    39×
    Přidat do oblíbených
    Tatranská Lomnica č. 202, Vysoké Tatry 059 60
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 2 hodiny

  • Dovolená pro dva na 3 dny nebo 5 dni v srdci Národního Parku - Hotel Jef

    1 699 Kč
    1037×
    Přidat do oblíbených
    Doubice 107
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 4 dny

  • Rakouské Alpy v českém hotelu s vínem a polopenzí + dítě do 15 let zdarma

    4 499 Kč
    33×
    Přidat do oblíbených
    Tauplitzalm 8, Bad Mitterndorf 8983
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • 3–6denní nabitý wellness pobyt s polopenzí pro 2 v hotelu Millenium**** v Karlových Varech

    3 490 Kč
    58×
    Přidat do oblíbených
    1. máje 27/49, Karlovy Vary, 360 06
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 4 hodiny

  • 3 - 6denní wellness pobyt s polopenzí pro 1 nebo 2 osoby v areálu Hnačov

    1 199 Kč
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1347 dní

Stránka: 1 2 3 4 5 6 Další Poslední