Dnes 6304 slev, 32 serverů, 118 měst.
Všechny slevy

Procvičte se k perfektní postavě. Permanentky na 10 nebo více vstupů do LADIES FITNESS.

Procvičte se k perfektní postavě. Permanentky na 10 nebo více vstupů do LADIES FITNESS. -53% Nabídka ukončena 
Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
Přejít do sekce Moje oblíbené.
Přidat do oblíbených
Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
Přejít do sekce Moje oblíbené.
0x
Nabídka ukončena
Zobrazit jen nabídky z Amplión
399 Kč (850 Kč)
Ukončeno!

Zobrazit více

Chcete zhubnout a být v kondici? Vrhněte se na to ještě dnes! V Ladies Fitness na pražském Smíchově můžete využít posilovnu nebo vibrační plošinu.

  • Fitness jen pro ženy
  • Studio se nachází na Smíchově
  • Plně vybavená posilovna
  • Ke každému vstupu iontový nápoj ZDARMA
  • Vyberte si buď 10 vstupů nebo neomezený počet vstupů!

Popis

Vytvarujte si postavu do krátkých sukní, jaro už se blíží! Ladies Fitness má oproti běžným fitness centrům jednu velkou výhodu, muži sem mají vstup zakázán, takže se nemusíte bát zvědavých pohledů a pánům ukážete až výsledek, na který budete 100% hrdá.

Ladies Fitness vám nabízí dva druhy permanentek podle počtu vstupů:

  • 10 vstupů (délka platnosti permanentky: 3 měsíce)
  • Neomezený počet vstupů (délka platnosti permanentky: 3 měsíce)
+ KE KAŽDÉMU VSTUPU IONTOVÝ NÁPOJ ZDARMA!

Co by měly ženy především posilovat?

  • dolní část břišních svalů a dolní část svalů hýžďových (podsazení pánve)
  • dolní fixátory lopatek a vnější rotátory pažní kosti (držení a zpevnění zad a ramen)
  • vzpřimovače hrudní páteře (držení hrudníku)
  • horní vlákna prsních svalů (zpevnění spojů mezi žebry a hrudní kostí)
  • hluboké ohybače krční páteře (držení hlavy)

Permanentky můžete využít na posilovnu a vibrační plošinu.Ve Studio Ladies Fitness, které funguje již od roku 2003, můžete hubnout efektivně, rychle a účinně.  Naleznete jej na Smíchově jen 250m od stanice metra Anděl a těšit se můžete na velmi příjemné prostředí, dámskou klientelu a odborný personál, který se vám bude ochotně věnovat.

Fitness studio je komplexně vybaveno a nabízí služby, které se zaměřují na všechny problematické partie. Pokud budete potřebovat poradit, jak správně posilovat, můžete využít i služeb osobního trenéra, který s vámi konzultuje všechny problémy a navrhne vám optimální skladbu cviků. Samozřejmostí je i nabídka konzultací ohledně správné životosprávy a různých druhů diet.

Výhody posilování pro ženy

  • zvýšením bazálního metabolismu docílíte většího spalování tukových zásob každý den, tedy i v době, kdy nejste přímo na tréninku, jako je tomu v případě aerobních aktivit
  • zpevněním a vytvarováním tělesných partií dosáhnete zdravějšího, sportovnějšího a mladistvějšího vzhled
  • posilovací trénink formuje pevnější tělesné partie nejen „na pohled", ale zpevňuje i pojivové tkáně jako vazy, šlachy a klouby a tím pomáhá od bolesti zad, krční páteře, hlavy, kloubů končetin, zvyšuje ohebnost, odstraňuje celulitýdu atd.
  • může odstraňovat problémy způsobené úrazem, nemocí, ale může i velice dobře působit na těhotné ženy.
  • působí preventivně proti rakovině prsu, kardiovaskulárním onemocněním, jak ovlivněním lipidového metabolismu, tak i upravením krevního tlaku
  • pravidelně cvičící ženy mají v porovnání s pohybově pasivními ženami delší menstruační cyklus. To má za následek nižší hladinu stimulace prsní tkáně, a tím i nižší riziko vzniku nádorů
  • snížením inzulinové rezistence tkání významně přispívá trénink v posilovně k prevenci diabetu (cukrovky) druhého typu a zlepšení průběhu diabetu prvního typu
  •  trénink se závažím je jedním z nejúčinnějších způsobů prevence osteoporózy (řídnutí kostí), která v Evropě postihuje 25 % žen nad 50 let a 75 % žen nad 70 let
  • posílením tzv. „svalové pumpy" (svaly obklopující žilní stěny) dolních končetin dochází k prevenci žilní insuficience dolních končetin, otoků dolních končetin a bércových vředů
  • pravidelná fyzická aktivita zlepšuje psychický stav a působí proti depresím, což spolu se zlepšením vzhledu díky posilovacímu tréninku pomáhá upevňovat sebevědomí a potlačovat depresivní stavy

Varianty

10 vstupů do posilovny

Jak uplatnit slevu

  • Platnost poukazu od 13.8.2015 do 30.10.2015
  • Permanentka platí od prvního vstupu 3 měsíce.
  • Omezení vstupu Po - Pá  7:00 - 16:00 + Ne 10:00 - 18:00) - bez nutnosti rezervace
  • Do posilovny není nutná rezervace, na vibrační plošinu ano prostřednictvím on-line rezervace na našem webu ZDE
  • Rezervaci lze zrušit do 8:00 dne konání, jinak vstup propadá.
 

Kontakt

  • Ladies Fitness Studio
  • Svornosti 804/16 150 00 Praha 5
  • Tel.: 257 323 246
  • E-mail: ladiesfitness@seznam.cz
  • Web: www.ladiesfitness.cz
  • IČ: 66452066

Diskuze

Hodnocení dodavatele

Další podobné slevy

  • Maďarské lázně Györ s neomezeným wellness ve 4* hotelu pro DVA

    4 749 Kč
    Přidat do oblíbených
    Vasváry Pál u. 1, Györ, 9024
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 7 dní

  • Itálie, Martinsicuro: 8 dní pro 1 osobu s plnou penzí, luxusní mobilhomy u bazénu i pláže na…

    1 990 Kč
    10×
    Přidat do oblíbených
    Camping Duca Amedeo Martinsicuro Itálie
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 4 dny

  • Láskyplná TANTRA masáž v délce 60 minut ve studiu MMSU

    999 Kč
    Přidat do oblíbených
    Pod kotlaskou 5 180 00 Praha 8
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 3 hodiny

  • 2–8denní pobyt se snídaněmi pro 2 v penzionu Lesní Zátiší v Harrachově

    1 190 Kč
    Přidat do oblíbených
    Rýžoviště 317, Harrachov, 512 46
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 6 dní

  • Teplický pivovar Monopol *** s exkurzí a vstupem do bazénu

    3 290 Kč
    Přidat do oblíbených
    Masarykova 433/42 415 01 Teplice
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 4 dny

  • Letní plážové minišaty za krk!

    249 Kč
    58×
    Přidat do oblíbených
    Křenová 19, Brno
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 3 dny

  • České Švýcarsko - víkendový pobyt na 3 až 4 dny pro dva se snídaněmi či polopenzí + wellness a…

    2 989 Kč
    11×
    Přidat do oblíbených
    Sportlife hotel, Lesní 1302/12 408 01 Rumburk
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 4 dny

  • Vysoké Tatry na léto s polopenzí a wellness + dítě do 11,9 zdarma

    3 699 Kč
    344×
    Přidat do oblíbených
    Nová Lesná 399 , Nová Lesná 059 86
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 3 hodiny

  • Itálie - Caorle na začátku sezóny na 8 dní pro 1 osobu v hotelu 150 metrů od moře s polopenzí…

    3 690 Kč
    Přidat do oblíbených
    Viale S Margherita 96, Caorle
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 4 dny

  • Jeseníky v luxusním 4* hotelu s polopenzí, degustačním menu, wellness či saunou

    1 999 Kč
    547×
    Přidat do oblíbených
    Masarykovo nám. 23/4, Jeseník 79001
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 3 hodiny

  • 3–5denní wellness pobyt s polopenzí a slevami pro 2 v hotelu David*** v Krkonoších

    3 990 Kč
    Přidat do oblíbených
    Harrachov 188/355, Harrachov, 512 46
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 6 dní

  • Maďarsko: neomezené wellness hýčkání v luxusním 4* areálu s masáží i polopenzí

    2 599 Kč
    16×
    Přidat do oblíbených
    Rákóczi F. u. 154, Körmend 9900
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 4 dny

  • Hotel & Apartments Klimt kousek od centra Vídně se snídaní pro dva

    1 999 Kč
    Přidat do oblíbených
    Felbigergasse 58 1140 Wien
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 2 dny

  • Hotel Pod Kyčmolem **** v Beskydech s polopenzí a neomezeným wellness

    3 490 Kč
    10×
    Přidat do oblíbených
    Horní Lomná 140 739 91 Horní Lomná
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 3 hodiny

  • Léčebný 6denní pobyt s polopenzí pro 1 osobu - pro seniory v Bojnicích, koupele, masáže,…

    2 392 Kč
    192×
    Přidat do oblíbených
    Zámok a okolie 7, Bojnice, Slovensko
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 7 dní

  • Györ kousek od termálů s polopenzí a vstupem do lázní + dítě do 10 let ZDARMA

    3 499 Kč
    264×
    Přidat do oblíbených
    Töltésszer u. 18, Győr H-9025
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Vysoké Tatry ve vile se snídaní, hydromasáží a slevou do wellness - do října

    1 999 Kč
    10×
    Přidat do oblíbených
    Stará Lesná 424, Tatranská Lomnica 05960
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 3 hodiny

  • Hotel Orion s výhledem na Ještěd s polopenzí, dítě zdarma

    2 299 Kč
    Přidat do oblíbených
    Jizerská 250 460 15 Liberec 15 - Starý Harcov
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Nízký Jeseník pro DVA s neomezeným wellness, bazénem a polopenzí + 2 děti zdarma

    3 999 Kč
    459×
    Přidat do oblíbených
    Žimrovická 663, Hradec nad Moravicí, 747 41
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • 2 noci pro 2 osoby s polopenzí v apartmánu v Mohelnici!

    1 520 Kč
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 8 dní

  • Last Minute v horském hotelu VIDLY **** s polopenzí a saunou, dítě zdarma

    2 790 Kč
    31×
    Přidat do oblíbených
    Vidly 78 793 26 Vrbno pod Pradědem
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 3 hodiny

Stránka: 1 2 3 4 5 6 Další Poslední