Dnes 6829 slev, 36 serverů, 118 měst.
Všechny slevy

8 hodin cvičení na Kettlebell a systému TRX s instruktorkou a kompletní diagnostikou vašeho těla!

8 hodin cvičení na Kettlebell a systému TRX s instruktorkou a kompletní diagnostikou vašeho… -59% Nabídka ukončena 
Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
Přejít do sekce Moje oblíbené.
Přidat do oblíbených
Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
Přejít do sekce Moje oblíbené.
0x
Nabídka ukončena
Zobrazit jen nabídky z Amplión
590 Kč (1 450 Kč)
Ukončeno!

Zobrazit více

Buďte v kondici díky nadupaným lekcím tréninků s TRX a Kettlebell! Zaručujeme vám, že vás to bude bavit a na vaší postavě to bude vidět!

  • Zpevněte svou postavu a dostaňte se do kondice
  • Pomocí TRX snižujete množství tuku v těle a posilujete svalovou soustavu
  • Navíc diagnostika těla!

Popis

Chcete ze sebou konečně něco udělat a začít cvičit? Nevíte jak začít? Objednejte si za skvělou zvýhodněnou cenu balíček lekcí s trenérkou Petrou Sixtovou včetně špičkové diagnostiky vašeho těla. Zaměřujeme se především na ženy a lekce jsou vhodné jak pro úplné začátečníky, tak i pro pokročilé. Cvičíme s Kettlebell a na závěsném systému TRX. Chcete zformovat či zpevnit postavu? Potřebujete se po porodu dostat do formy? Naše lekce jsou vhodné právě pro vás!

Co znamenají tři písmena TRX?

Jedná se o zkratku Total – body Resistence Exercises, tedy cvičení všech svalů celého vašeho tělav závěsném systému. Pomocí TRX snižujete množství tuku v těle a posilujete svalovou soustavu !

Unikátní cvičební program vytvořený pro americké námořnictvo jako efektivní tréninková forma při cvičení mimo základnu. TRX jecvičební nářadí vhodné pro maximální aplikaci pravidel funkčního tréninku ve sportovních centrech. TRX již plně ve světě využívají profesionální sportovci, vojenské a policejní oddíly, outdoorová centra a provozovatelé bootcampu. Výhoda TRX spočívá také v možnosti ovlivňování úrovně cvičení. TRX je přizpůsobitelné cvičení pro širokou škálu veřejnosti od neaktivního seniora až po profesionálního atleta.

TRX systém umožňuje, aby posloupnost cviků zahrnovala změny v zátěži, snížení stability nebo kombinaci obou, což vnímáme jako intenzitu. Pokud zvládneme základní pohyb, můžeme zvyšovat úroveň obtížnosti zvyšováním úhlu těla (zvýšíme namáhavost), zúžením základní opěry (snížení stability) nebo posunutím počáteční polohy z neutrálního bodu, a tím zvýšením namáhavosti.

Činka Kettlebell

  • Nahrazuje celou řadu činek, posilovacích nářadí, strojů, stejně jako aerobní trénink.
  • Efektivita spočívá v jeho tvaru a specifických pohybech, které umožňuje.
  • Dynamické cviky účinně působí na zádové svalstvo a právě tato partie (bedra) je centrem všech sportovců. Rozvíjí dynamickou sílu, buduje pružné a odolné tělo.
  • Cvičení s KB je také velmi účinným aerobním tréninkem. silný spalovací účinek spočívá v energeticky náročných cvicích, které zrychlují metabolismus a tím nastává spalování přebytečného tuku.
  • Takže pokud toužíte po zvýšení svalové vytrvalosti, chcete snížit procento tělesného tuku nebo vybudovat objem a sílu, jste na správném místě.

Komplexní tělesná analýza

  • Pokud vám záleží na vašem zdraví a rádi byste jej jakkoli podpořili, je nutné mít v první řadě dobrý přehled o svém těle a o tom, co se v něm odehrává.
  • K tomu není vždy nutná návštěva lékaře.
  • Tělesná analýza je metoda rychlá, jednoduchá, nebolí a může významným způsobem pomoci předcházet i budoucím vážným zdravotním problémům.

Proč je diagnostika důležitá a proč ji absolvovat?

Zjistíte, zda je poměr tuku, svalů, vody a dalších látek ve vašem těle správný. Zjistíte, zda vaše zdraví neohrožuje nebezpečný viscerální tuk.

Kolik je vám let a na kolik si myslíte, že se cítí vaše tělo?

  • analýza vám pomůže odhalit i váš metabolický věk, který určuje skutečné stáří organismu
  • zjistíte stupeň bazálního metabolizmu
  • zjistíte základní stav jednotlivých partií v těle pas, boky, stehna…  a jejich optimální obvody.
  • ověříte si, zda je vaše strava správně nastavená
  • pomůžeme vám odhalit, zda vám nehrozí zdravotní problémy
  • získáte ucelené informace o vnitřním stavu svého těla
  • zjistíte, zda je vaše aktuální hmotnost optimální

Cvičení je zaměřené hlavně pro ženy a je vhodné jak pro úplné začátečníky, tak i pokročilé. Pro maminky, co chtějí po porodu shodit přebytečná kila nebo pro ženy, slečny, které chtějí zpevnit nebo zformovat postavu. Jedná se o cvičení s vlastní váhou, se závěsným systémem TRX a činkou KETTLEBELL.

Kdy se cvičí?

Navštivte naše pravidelné hodiny, které probíhají 2× týdně každé pondělí a středa od 17:00 – 18:00 a 18:00 – 19:00 hodin. Soukromé lekce se konají: Pátek: 15.00 – 16.00, 17.00 – 18.00 a 18.00 – 19.00 hodin.

Jak se k nám dostanete?

  • Naleznete nás v -2. podlaží vlevo od výtahu. Na recepci (vedle ČSOB) v přízemí domu se doptáte.
  • Nacházíme se pouze 1 minutu chůze od zastávky Krematorium Strašnice či Vozovna Strašnice (TRAM 5, 13 a 26)
  • Parkování je možné placené přímo v podzemních garážích v objektu nebo zdarma v ulici Počernická.

Varianty

Jak uplatnit slevu

  • Platnost poukazu od 13.5.2015 do 30.7.2015
  • Nutná na tel. +420 702 124 324 nebo emailu petra.fit4fight@gmail.com
  • Pokud se nedovoláte z důvodu právě probíhajících lekcí, zkuste to prosím později nebo napište email
  • Storno: zrušení lekce min. 12 hodin před domluveným termínem, jinak hodina propadá
  • Omezení: počet osob ve skupině je 8.Voucher je nutné vyměnit v době platnosti voucheru za permanentku (do 1 měsíce od vystavení voucheru)

Kontakt

  • FIT4Fight, • Naleznete nás v -2. podlaží vlevo o
  • Vinohradská 3216/163, Praha 10-Strašnice
  • E-mail: info.fit4fight@gmail.com
  • Web: www.fit4fight-os.cz
  • IČ: 24203688

Diskuze

Hodnocení dodavatele

Další podobné slevy

Stránka: 1 2 3 4 5 6 Další Poslední