Dnes 6090 slev, 38 serverů, 118 měst.
Všechny slevy

8 hodin cvičení na Kettlebell a systému TRX s instruktorkou a kompletní diagnostikou vašeho těla!

8 hodin cvičení na Kettlebell a systému TRX s instruktorkou a kompletní diagnostikou vašeho… -59% Nabídka ukončena 
Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
Přejít do sekce Moje oblíbené.
Přidat do oblíbených
Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
Přejít do sekce Moje oblíbené.
0x
Nabídka ukončena
Zobrazit jen nabídky z Amplión
590 Kč (1 450 Kč)
Ukončeno!

Zobrazit více

Buďte v kondici díky nadupaným lekcím tréninků s TRX a Kettlebell! Zaručujeme vám, že vás to bude bavit a na vaší postavě to bude vidět!

  • Zpevněte svou postavu a dostaňte se do kondice
  • Pomocí TRX snižujete množství tuku v těle a posilujete svalovou soustavu
  • Navíc diagnostika těla!

Popis

Chcete ze sebou konečně něco udělat a začít cvičit? Nevíte jak začít? Objednejte si za skvělou zvýhodněnou cenu balíček lekcí s trenérkou Petrou Sixtovou včetně špičkové diagnostiky vašeho těla. Zaměřujeme se především na ženy a lekce jsou vhodné jak pro úplné začátečníky, tak i pro pokročilé. Cvičíme s Kettlebell a na závěsném systému TRX. Chcete zformovat či zpevnit postavu? Potřebujete se po porodu dostat do formy? Naše lekce jsou vhodné právě pro vás!

Co znamenají tři písmena TRX?

Jedná se o zkratku Total – body Resistence Exercises, tedy cvičení všech svalů celého vašeho tělav závěsném systému. Pomocí TRX snižujete množství tuku v těle a posilujete svalovou soustavu !

Unikátní cvičební program vytvořený pro americké námořnictvo jako efektivní tréninková forma při cvičení mimo základnu. TRX jecvičební nářadí vhodné pro maximální aplikaci pravidel funkčního tréninku ve sportovních centrech. TRX již plně ve světě využívají profesionální sportovci, vojenské a policejní oddíly, outdoorová centra a provozovatelé bootcampu. Výhoda TRX spočívá také v možnosti ovlivňování úrovně cvičení. TRX je přizpůsobitelné cvičení pro širokou škálu veřejnosti od neaktivního seniora až po profesionálního atleta.

TRX systém umožňuje, aby posloupnost cviků zahrnovala změny v zátěži, snížení stability nebo kombinaci obou, což vnímáme jako intenzitu. Pokud zvládneme základní pohyb, můžeme zvyšovat úroveň obtížnosti zvyšováním úhlu těla (zvýšíme namáhavost), zúžením základní opěry (snížení stability) nebo posunutím počáteční polohy z neutrálního bodu, a tím zvýšením namáhavosti.

Činka Kettlebell

  • Nahrazuje celou řadu činek, posilovacích nářadí, strojů, stejně jako aerobní trénink.
  • Efektivita spočívá v jeho tvaru a specifických pohybech, které umožňuje.
  • Dynamické cviky účinně působí na zádové svalstvo a právě tato partie (bedra) je centrem všech sportovců. Rozvíjí dynamickou sílu, buduje pružné a odolné tělo.
  • Cvičení s KB je také velmi účinným aerobním tréninkem. silný spalovací účinek spočívá v energeticky náročných cvicích, které zrychlují metabolismus a tím nastává spalování přebytečného tuku.
  • Takže pokud toužíte po zvýšení svalové vytrvalosti, chcete snížit procento tělesného tuku nebo vybudovat objem a sílu, jste na správném místě.

Komplexní tělesná analýza

  • Pokud vám záleží na vašem zdraví a rádi byste jej jakkoli podpořili, je nutné mít v první řadě dobrý přehled o svém těle a o tom, co se v něm odehrává.
  • K tomu není vždy nutná návštěva lékaře.
  • Tělesná analýza je metoda rychlá, jednoduchá, nebolí a může významným způsobem pomoci předcházet i budoucím vážným zdravotním problémům.

Proč je diagnostika důležitá a proč ji absolvovat?

Zjistíte, zda je poměr tuku, svalů, vody a dalších látek ve vašem těle správný. Zjistíte, zda vaše zdraví neohrožuje nebezpečný viscerální tuk.

Kolik je vám let a na kolik si myslíte, že se cítí vaše tělo?

  • analýza vám pomůže odhalit i váš metabolický věk, který určuje skutečné stáří organismu
  • zjistíte stupeň bazálního metabolizmu
  • zjistíte základní stav jednotlivých partií v těle pas, boky, stehna…  a jejich optimální obvody.
  • ověříte si, zda je vaše strava správně nastavená
  • pomůžeme vám odhalit, zda vám nehrozí zdravotní problémy
  • získáte ucelené informace o vnitřním stavu svého těla
  • zjistíte, zda je vaše aktuální hmotnost optimální

Cvičení je zaměřené hlavně pro ženy a je vhodné jak pro úplné začátečníky, tak i pokročilé. Pro maminky, co chtějí po porodu shodit přebytečná kila nebo pro ženy, slečny, které chtějí zpevnit nebo zformovat postavu. Jedná se o cvičení s vlastní váhou, se závěsným systémem TRX a činkou KETTLEBELL.

Kdy se cvičí?

Navštivte naše pravidelné hodiny, které probíhají 2× týdně každé pondělí a středa od 17:00 – 18:00 a 18:00 – 19:00 hodin. Soukromé lekce se konají: Pátek: 15.00 – 16.00, 17.00 – 18.00 a 18.00 – 19.00 hodin.

Jak se k nám dostanete?

  • Naleznete nás v -2. podlaží vlevo od výtahu. Na recepci (vedle ČSOB) v přízemí domu se doptáte.
  • Nacházíme se pouze 1 minutu chůze od zastávky Krematorium Strašnice či Vozovna Strašnice (TRAM 5, 13 a 26)
  • Parkování je možné placené přímo v podzemních garážích v objektu nebo zdarma v ulici Počernická.

Varianty

Jak uplatnit slevu

  • Platnost poukazu od 13.5.2015 do 30.7.2015
  • Nutná na tel. +420 702 124 324 nebo emailu petra.fit4fight@gmail.com
  • Pokud se nedovoláte z důvodu právě probíhajících lekcí, zkuste to prosím později nebo napište email
  • Storno: zrušení lekce min. 12 hodin před domluveným termínem, jinak hodina propadá
  • Omezení: počet osob ve skupině je 8.Voucher je nutné vyměnit v době platnosti voucheru za permanentku (do 1 měsíce od vystavení voucheru)

Kontakt

  • FIT4Fight, • Naleznete nás v -2. podlaží vlevo o
  • Vinohradská 3216/163, Praha 10-Strašnice
  • E-mail: info.fit4fight@gmail.com
  • Web: www.fit4fight-os.cz
  • IČ: 24203688

Diskuze

Hodnocení dodavatele

Další podobné slevy

  • Ondrášův Dvůr **** v Beskydech s polopenzí, vstupem do Thermal parku, děti zdarma

    2 990 Kč
    12×
    Přidat do oblíbených
    Bílá Mezivodí 98 739 15 Bílá
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 2 dny

  • Až 90min. mokrá pedikúra, možnost kompletního balíčku včetně lakování nebo peelingu a masáže v…

    169 Kč
    10×
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 4 dny

  • Romantické modré šaty s krajkou - 5 velikostí a poštovné ZDARMA!

    259 Kč
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 9 dní

  • Ultrazvuková liposukce 3. generace partie dle výběru s následnou lymfodrenáží.

    199 Kč
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Výhodný pobyt v Piešťanech s polopenzí a až 10 léčebnými procedurami

    2 299 Kč
    38×
    Přidat do oblíbených
    Odborárska 15 , Piešťany-Banka 921 01
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 3 hodiny

  • Víkend v dependance Hotelu Bauer *** v Beskydech s polopenzí a wellness

    1 990 Kč
    17×
    Přidat do oblíbených
    Bílá 148 739 15 Staré Hamry
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Podhájská nedaleko termálního koupaliště se snídaní v penzionech Quatro

    1 749 Kč
    773×
    Přidat do oblíbených
    Podhájska 894, Podhájska 94148
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 3 hodiny

  • Celodenní vstup do Aquaparku Tatralandia nebo Gino Paradise Bešeňová

    329 Kč
    718×
    Přidat do oblíbených
    Ráztocká 21 031 05 Liptovský Mikuláš
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 3 hodiny

  • Dámské dvoudílné plavky s vysokým pasem a push-up efektem a poštovné ZDARMA!

    479 Kč
    13×
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 7 dní

  • Jižní Slovensko v penzionu s neomezeným bazénem a snídaní či polopenzí

    2 899 Kč
    130×
    Přidat do oblíbených
    Hlavná 5, Dvory nad Žitavou 941 31
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 3 hodiny

  • Maďarsko v luxusním 4* hotelu propojeném s termálními lázněmi + dítě zdarma

    4 499 Kč
    394×
    Přidat do oblíbených
    Füzesi út 3/B, Szentgotthárd 9970
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Piešťany s polopenzí, vířivkou a masáží zad + děti do 11,9 let ZDARMA

    2 799 Kč
    203×
    Přidat do oblíbených
    Námestie J. Murgaša 3, Piešťany 921 01
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Luhačovice v apartmánech vily Amálka s večeří, lahví vína a privátním wellness

    2 290 Kč
    46×
    Přidat do oblíbených
    Družstevní 687, Luhačovice 763 26
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 3 hodiny

  • Bojnice s wellness a polopenzí v rodinném penzionu až do konce listopadu

    1 999 Kč
    180×
    Přidat do oblíbených
    Rekreačná 1485, Bojnice 972 01
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Slovenský ráj i na léto v Parkhotelu Centrum s polopenzí a slevou do termálů

    1 849 Kč
    157×
    Přidat do oblíbených
    Zimná 34, Spíšská Nová Ves 05201
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • 3–7denní pobyt v penzionu Sněženka v Jizerských horách pro dva nebo 4člennou rodinu

    2 390 Kč
    Přidat do oblíbených
    Jiřetín pod Bukovou 37, Jiřetín pod Bukovou,…
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 4 dny

  • Tatranská Lomnica, Vysoké Tatry na 3 až 8 dní pro dva s polopenzí + solná jeskyně a denně…

    3 999 Kč
    90×
    Přidat do oblíbených
    Hotel Lesana*** Stará Lesná 059 60 Tatranská…
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 3 hodiny

  • Pobyt v penzionu Klášterský mlýn pro dva s polopenzí, lahví vína, tenisový nebo víceúčelový…

    1 990 Kč
    81×
    Přidat do oblíbených
    Rejštejn 9, Česko
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Skvělý dárek pro dva! Dovolená s wellness 3 dny s bohatou polopenzí v oblíbeném *** Hotelu…

    1 145 Kč
    193×
    Přidat do oblíbených
    Dolní Malá Úpa 128,Malá Úpa,Krkonoše,54227…
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Jižní Morava - vinařský pobyt na 3 až 6 dní s polopenzí a neomezenou konzumací vína pro 2…

    1 999 Kč
    44×
    Přidat do oblíbených
    Hotel Weiss Lechovice 56, Lechovice
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Hotel Stoh***+ ve Špindlerově Mlýně s polopenzí, dítě zdarma

    2 290 Kč
    19×
    Přidat do oblíbených
    Svatý Petr 205 543 51 Špindlerův Mlýn
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 3 hodiny

Stránka: 1 2 3 4 5 6 Další Poslední