Dnes 4999 slev, 44 serverů, 118 měst.
Všechny slevy

Procvičte se k perfektní postavě. Permanentky na 10 nebo více vstupů do LADIES FITNESS.

Procvičte se k perfektní postavě. Permanentky na 10 nebo více vstupů do LADIES FITNESS. -53% Nabídka ukončena 
Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
Přejít do sekce Moje oblíbené.
Přidat do oblíbených
Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
Přejít do sekce Moje oblíbené.
0x
Nabídka ukončena
Zobrazit jen nabídky z Amplión
399 Kč (850 Kč)
Ukončeno!

Zobrazit více

Chcete zhubnout a být v kondici? Vrhněte se na to ještě dnes! V Ladies Fitness na pražském Smíchově můžete využít posilovnu nebo vibrační plošinu.

  • Fitness jen pro ženy
  • Studio se nachází na Smíchově
  • Plně vybavená posilovna
  • Ke každému vstupu iontový nápoj ZDARMA

Popis

Vytvarujte si postavu do krátkých sukní, jaro už se blíží! Ladies Fitness má oproti běžným fitness centrům jednu velkou výhodu, muži sem mají vstup zakázán, takže se nemusíte bát zvědavých pohledů a pánům ukážete až výsledek, na který budete 100% hrdá.

Ladies Fitness vám nabízí dva druhy permanentek podle počtu vstupů:

  • 10 vstupů (délka platnosti permanentky: 3 měsíce)
  • Neomezený počet vstupů (délka platnosti permanentky: 3 měsíce)
+ KE KAŽDÉMU VSTUPU IONTOVÝ NÁPOJ ZDARMA!

Co by měly ženy především posilovat?

  • dolní část břišních svalů a dolní část svalů hýžďových (podsazení pánve)
  • dolní fixátory lopatek a vnější rotátory pažní kosti (držení a zpevnění zad a ramen)
  • vzpřimovače hrudní páteře (držení hrudníku)
  • horní vlákna prsních svalů (zpevnění spojů mezi žebry a hrudní kostí)
  • hluboké ohybače krční páteře (držení hlavy)

Permanentky můžete využít na posilovnu a vibrační plošinu.Ve Studio Ladies Fitness, které funguje již od roku 2003, můžete hubnout efektivně, rychle a účinně.  Naleznete jej na Smíchově jen 250m od stanice metra Anděl a těšit se můžete na velmi příjemné prostředí, dámskou klientelu a odborný personál, který se vám bude ochotně věnovat.

Fitness studio je komplexně vybaveno a nabízí služby, které se zaměřují na všechny problematické partie. Pokud budete potřebovat poradit, jak správně posilovat, můžete využít i služeb osobního trenéra, který s vámi konzultuje všechny problémy a navrhne vám optimální skladbu cviků. Samozřejmostí je i nabídka konzultací ohledně správné životosprávy a různých druhů diet.

Výhody posilování pro ženy

  • zvýšením bazálního metabolismu docílíte většího spalování tukových zásob každý den, tedy i v době, kdy nejste přímo na tréninku, jako je tomu v případě aerobních aktivit
  • zpevněním a vytvarováním tělesných partií dosáhnete zdravějšího, sportovnějšího a mladistvějšího vzhled
  • posilovací trénink formuje pevnější tělesné partie nejen „na pohled", ale zpevňuje i pojivové tkáně jako vazy, šlachy a klouby a tím pomáhá od bolesti zad, krční páteře, hlavy, kloubů končetin, zvyšuje ohebnost, odstraňuje celulitýdu atd.
  • může odstraňovat problémy způsobené úrazem, nemocí, ale může i velice dobře působit na těhotné ženy.
  • působí preventivně proti rakovině prsu, kardiovaskulárním onemocněním, jak ovlivněním lipidového metabolismu, tak i upravením krevního tlaku
  • pravidelně cvičící ženy mají v porovnání s pohybově pasivními ženami delší menstruační cyklus. To má za následek nižší hladinu stimulace prsní tkáně, a tím i nižší riziko vzniku nádorů
  • snížením inzulinové rezistence tkání významně přispívá trénink v posilovně k prevenci diabetu (cukrovky) druhého typu a zlepšení průběhu diabetu prvního typu
  •  trénink se závažím je jedním z nejúčinnějších způsobů prevence osteoporózy (řídnutí kostí), která v Evropě postihuje 25 % žen nad 50 let a 75 % žen nad 70 let
  • posílením tzv. „svalové pumpy" (svaly obklopující žilní stěny) dolních končetin dochází k prevenci žilní insuficience dolních končetin, otoků dolních končetin a bércových vředů
  • pravidelná fyzická aktivita zlepšuje psychický stav a působí proti depresím, což spolu se zlepšením vzhledu díky posilovacímu tréninku pomáhá upevňovat sebevědomí a potlačovat depresivní stavy

Varianty

  • 10 vstupů do posilovny

Jak uplatnit slevu

  • Platnost poukazu od 30.1.2015 do 31.3.2015
  • Permanentka platí od prvního vstupu 3 měsíce.
  • Omezení vstupu Po - Pá  7:00 - 16:00 + Ne 10:00 - 18:00) - bez nutnosti rezervace
  • Do posilovny není nutná rezervace, na vibrační plošinu ano prostřednictvím on-line rezervace na našem webu ZDE
  • Rezervaci lze zrušit do 8:00 dne konání, jinak vstup propadá.

Kontakt

  • Ladies Fitness Studio
  • Svornosti 804/16 150 00 Praha 5
  • Tel.: 257 323 246
  • E-mail: ladiesfitness@seznam.cz
  • Web: www.ladiesfitness.cz
  • IČ: 66452066

Diskuze

Hodnocení dodavatele

Další podobné slevy

  • Lyžování v Jeseníkách! Polopenze, bowling nebo kulečník a sleva na bazén pro dva + dítě do 10…

    2 399 Kč
    Přidat do oblíbených
    Dolní Moravice 785 01 Dolní Moravice
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 2 dny

  • 3 až 6denní wellness pobyt s polopenzí v penzionu Vysočina na Vysočině pro 2

    1 499 Kč
    Přidat do oblíbených
    Škrdlovice 194, Žďár nad Sázavou, 591 01
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 6 dní

  • 3denní pobyt pro 2 nebo 4 osoby se snídaněmi a možností bowlingu u Lipna v apartmá Lipno

    1 990 Kč
    Přidat do oblíbených
    Sídl. Míru 49, Horní Planá, 382 26
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 6 dní

  • Jeseníky na 3 dny pro 2 osoby s polopenzí, saunou nebo vířivkou a zábalem + sleva na wellness…

    2 490 Kč
    Přidat do oblíbených
    Wellness penzion Eva dolní moravice
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 4 dny

  • 2–4denní pobyt s wellness a polopenzí pro 2 v hotelu Orsino**** na břehu Lipna

    1 590 Kč
    Přidat do oblíbených
    Volarská 167, Horní Planá, 382 26
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 6 dní

  • Františkovy Lázně v KurHotelu Brussel**** s lázeňskými procedurami

    3 990 Kč
    12×
    Přidat do oblíbených
    Anglická 515/4A 35101 Františkovy Lázně
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 9 hodin

  • Mariánské Lázně pro dva na 3 až 6 dní včetně polopenze a mnoha wellness procedur jen 400 m od…

    2 929 Kč
    11×
    Přidat do oblíbených
    Hotel Kossuth
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 4 dny

  • Španělsko, oblast Mallorca, doprava letecky, polopenze, ubytování v 2,5* hotelu na 12 dní

    13 790 Kč
    Přidat do oblíbených
    Playa Blanca, Španělsko, Mallorca
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 233 dní

  • Termální lázně Malé Bielice s neomezeným vstupem do lázní a polopenzí do června

    4 990 Kč
    46×
    Přidat do oblíbených
    Kúpelná 103 - 105, Partizánske 958 04
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 5 dní

  • Pohodové Beskydy na 3 až 5 dní pro 2 osoby: polopenze, drink a víno + dítě do 8 let zdarma,…

    2 390 Kč
    10×
    Přidat do oblíbených
    Restaurace a penzion U veterána
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 4 dny

  • Bük luxusně v hotelu Danubius s neomezeným wellness a all inclusive

    4 499 Kč
    637×
    Přidat do oblíbených
    Európa út 1, Bük 9740
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Dámské tričko s dlouhým rukávem Natasha

    349 Kč
    20×
    Přidat do oblíbených
    Křenová 19, Brno
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 5 dní

  • Trenčianské Teplice se vstupem do lázní, wellness, masáží a polopenzí

    3 899 Kč
    463×
    Přidat do oblíbených
    17. Novembra 7, Trenčianske Teplice 914 51
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 9 hodin

  • Romantický pobyt s polopenzí pro dva přímo pod hradem Bouzov s dítětem do 6 let zdarma a…

    1 490 Kč
    171×
    Přidat do oblíbených
    Bouzov 15 783 25 Bouzov
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 9 hodin

  • Relaxační pobyt v hotelu Clochard pro dva na 3 dny s polopenzí, vstup do Aquasvěta, zooparku.

    1 990 Kč
    47×
    Přidat do oblíbených
    Blatenská 48, Chomutov, Česko
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 9 hodin

  • Park Inn **** Sárvár - TOP pobyt v lázeňském komplexu s polopenzí

    5 491 Kč
    2527×
    Přidat do oblíbených
    Vadkert u. 4, Sárvár 9600
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Pobyt v Jizerských horách s polopenzí a vstupem do sauny

    1 190 Kč
    45×
    Přidat do oblíbených
    Dolní Maxov 710 468 44 Josefův Důl
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Nejoblíbenější wellness v Maďarsku - Park Inn**** Sarvar - rezervujete v češtině

    4 559 Kč
    452×
    Přidat do oblíbených
    CA TT Group
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Dovolená na 3 dny v Českém Švýcarsku se snídaní v oceněném Penzionu Česká Hospoda s platností…

    1 320 Kč
    291×
    Přidat do oblíbených
    Hřensko 132 407 17 Hřensko
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 9 hodin

  • Zima v Krkonoších s polopenzí, vstupem do vířivky a sauny pro 2 osoby

    2 490 Kč
    45×
    Přidat do oblíbených
    Dolní Malá Úpa 45 542 27 Malá Úpa
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 9 hodin

  • Maďarsko v exkluzivním hotelu přímo propojeném chodbou s termály + polopenze

    5 399 Kč
    121×
    Přidat do oblíbených
    Táncsics Mihály u. 5, Esztergom 2500
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 9 hodin

Stránka: 1 2 3 4 5 6 Další Poslední