Dnes 4383 slev, 33 serverů, 120 měst.
Všechny slevy

Procvičte se k perfektní postavě. Permanentky na 10 nebo více vstupů do LADIES FITNESS.

Procvičte se k perfektní postavě. Permanentky na 10 nebo více vstupů do LADIES FITNESS. -53% Nabídka ukončena 
Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
Přejít do sekce Moje oblíbené.
Přidat do oblíbených
Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
Přejít do sekce Moje oblíbené.
0x
Nabídka ukončena
Zobrazit jen nabídky z Amplión
399 Kč (850 Kč)
Ukončeno!

Zobrazit více

Chcete zhubnout a být v kondici? Vrhněte se na to ještě dnes! V Ladies Fitness na pražském Smíchově můžete využít posilovnu nebo vibrační plošinu.

  • Fitness jen pro ženy
  • Studio se nachází na Smíchově
  • Plně vybavená posilovna
  • Ke každému vstupu iontový nápoj ZDARMA

Popis

Vytvarujte si postavu do krátkých sukní, jaro už se blíží! Ladies Fitness má oproti běžným fitness centrům jednu velkou výhodu, muži sem mají vstup zakázán, takže se nemusíte bát zvědavých pohledů a pánům ukážete až výsledek, na který budete 100% hrdá.

Ladies Fitness vám nabízí dva druhy permanentek podle počtu vstupů:

  • 10 vstupů (délka platnosti permanentky: 3 měsíce)
  • Neomezený počet vstupů (délka platnosti permanentky: 3 měsíce)
+ KE KAŽDÉMU VSTUPU IONTOVÝ NÁPOJ ZDARMA!

Co by měly ženy především posilovat?

  • dolní část břišních svalů a dolní část svalů hýžďových (podsazení pánve)
  • dolní fixátory lopatek a vnější rotátory pažní kosti (držení a zpevnění zad a ramen)
  • vzpřimovače hrudní páteře (držení hrudníku)
  • horní vlákna prsních svalů (zpevnění spojů mezi žebry a hrudní kostí)
  • hluboké ohybače krční páteře (držení hlavy)

Permanentky můžete využít na posilovnu a vibrační plošinu.Ve Studio Ladies Fitness, které funguje již od roku 2003, můžete hubnout efektivně, rychle a účinně.  Naleznete jej na Smíchově jen 250m od stanice metra Anděl a těšit se můžete na velmi příjemné prostředí, dámskou klientelu a odborný personál, který se vám bude ochotně věnovat.

Fitness studio je komplexně vybaveno a nabízí služby, které se zaměřují na všechny problematické partie. Pokud budete potřebovat poradit, jak správně posilovat, můžete využít i služeb osobního trenéra, který s vámi konzultuje všechny problémy a navrhne vám optimální skladbu cviků. Samozřejmostí je i nabídka konzultací ohledně správné životosprávy a různých druhů diet.

Výhody posilování pro ženy

  • zvýšením bazálního metabolismu docílíte většího spalování tukových zásob každý den, tedy i v době, kdy nejste přímo na tréninku, jako je tomu v případě aerobních aktivit
  • zpevněním a vytvarováním tělesných partií dosáhnete zdravějšího, sportovnějšího a mladistvějšího vzhled
  • posilovací trénink formuje pevnější tělesné partie nejen „na pohled", ale zpevňuje i pojivové tkáně jako vazy, šlachy a klouby a tím pomáhá od bolesti zad, krční páteře, hlavy, kloubů končetin, zvyšuje ohebnost, odstraňuje celulitýdu atd.
  • může odstraňovat problémy způsobené úrazem, nemocí, ale může i velice dobře působit na těhotné ženy.
  • působí preventivně proti rakovině prsu, kardiovaskulárním onemocněním, jak ovlivněním lipidového metabolismu, tak i upravením krevního tlaku
  • pravidelně cvičící ženy mají v porovnání s pohybově pasivními ženami delší menstruační cyklus. To má za následek nižší hladinu stimulace prsní tkáně, a tím i nižší riziko vzniku nádorů
  • snížením inzulinové rezistence tkání významně přispívá trénink v posilovně k prevenci diabetu (cukrovky) druhého typu a zlepšení průběhu diabetu prvního typu
  •  trénink se závažím je jedním z nejúčinnějších způsobů prevence osteoporózy (řídnutí kostí), která v Evropě postihuje 25 % žen nad 50 let a 75 % žen nad 70 let
  • posílením tzv. „svalové pumpy" (svaly obklopující žilní stěny) dolních končetin dochází k prevenci žilní insuficience dolních končetin, otoků dolních končetin a bércových vředů
  • pravidelná fyzická aktivita zlepšuje psychický stav a působí proti depresím, což spolu se zlepšením vzhledu díky posilovacímu tréninku pomáhá upevňovat sebevědomí a potlačovat depresivní stavy

Varianty

  • 10 vstupů do posilovny

Jak uplatnit slevu

  • Platnost poukazu od 30.1.2015 do 31.3.2015
  • Permanentka platí od prvního vstupu 3 měsíce.
  • Omezení vstupu Po - Pá  7:00 - 16:00 + Ne 10:00 - 18:00) - bez nutnosti rezervace
  • Do posilovny není nutná rezervace, na vibrační plošinu ano prostřednictvím on-line rezervace na našem webu ZDE
  • Rezervaci lze zrušit do 8:00 dne konání, jinak vstup propadá.

Kontakt

  • Ladies Fitness Studio
  • Svornosti 804/16 150 00 Praha 5
  • Tel.: 257 323 246
  • E-mail: ladiesfitness@seznam.cz
  • Web: www.ladiesfitness.cz
  • IČ: 66452066

Diskuze

Hodnocení dodavatele

Další podobné slevy

  • Busem do Chorvatska: 7 nocí s možností plné penze pro 1 osobu v mobilhome 400 m od pláže s…

    1 990 Kč
    246×
    Přidat do oblíbených
    Camping Mia Biograd na Moru
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Chorvatsko, Biograd v TOP sezóně autobusem: 7 nocí pro 1 osobu s plnou penzí 500 m od pláže s…

    1 990 Kč
    328×
    Přidat do oblíbených
    Ulica Augusta Šenoe 11, Biograd na Moru,…
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 2 dny

  • Cenový hit letošního léta na 3-4 dny s polopenzí! Skvělá nabídka z hotelu Anna*** s 20% slevou…

    990 Kč
    90×
    Přidat do oblíbených
    Harrachov 223,Harrachov,512 46,Česká Republika
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 97 dní

  • Maďarsko v luxusním 4* hotelu propojeném s termálními lázněmi + dítě zdarma

    3 399 Kč
    211×
    Přidat do oblíbených
    Füzesi út 3/B, Szentgotthárd 9970
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 11 hodin

  • Dunajská Streda ve zbrusu nových apartmánech propojených s termály

    3 599 Kč
    500×
    Přidat do oblíbených
    Gabčíkovská cesta 4593, Dunajská Streda 929 01
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 11 hodin

  • Špindlerův Mlýn s neomezeným wellness, polopenzí a dalšími výhodami - do října

    2 990 Kč
    54×
    Přidat do oblíbených
    Svatopeterská 45, Špindlerův Mlýn 543 51
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 11 hodin

  • Chorvatsko - Baška Voda, 8 dní pro 1 osobu v penzionu 150 od moře s polopenzí + možnost busu,…

    2 990 Kč
    83×
    Přidat do oblíbených
    Chorvatsko, Baška Voda
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 3 dny

  • Bojnice pro dva ve 3* hotelu Regia s polopenzí a wellness s vířivkou

    1 890 Kč
    540×
    Přidat do oblíbených
    Zámok a okolie 3, Bojnice 972 01
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 11 hodin

  • Slovenský ráj s wellness a polopenzí + dítě ZDARMA u vybraných variant

    3 099 Kč
    305×
    Přidat do oblíbených
    Cintorínska 1173/3, Krompachy 053 42
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Hotel Son Caliu Spa Oasis****, Malorka, Španělsko

    4 710 Kč
    Přidat do oblíbených
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 2 dny

  • Jizerské hory, Kořenov: pobyt na 3 až 7 dní pro dva s plnou penzí či polopenzí a koupacím…

    806 Kč
    20×
    Přidat do oblíbených
    Chata Jana, Kořenov
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 3 dny

  • 3–8denní pobyt pro 2 s polopenzí a slevami v Jezerním penzionu*** u Lipna

    1 949 Kč
    227×
    Přidat do oblíbených
    Hůrka 52, Horní Planá, 382 26
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 13 hodin

  • Podhájská: léto u termálního koupaliště se snídaní v penzionech Quatro

    1 849 Kč
    1360×
    Přidat do oblíbených
    Podhájska 894, Podhájska 94148
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 11 hodin

  • Rajecké Teplice s polopenzí, vínem a masáží + dítě do 6 let ZDARMA

    2 099 Kč
    70×
    Přidat do oblíbených
    Slnečná 564 , Rajecké Teplice 013 13
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Chorvatsko, Sev. Dalmácie - Vodice: letní autobusový zájezd na 10 dní s polopenzí pro 1 osobu…

    3 990 Kč
    73×
    Přidat do oblíbených
    Miroslava Krleže 33 Vodice
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 2 dny

  • Trenčianské Teplice exkluzivně s polopenzí, vstupem do lázní a procedurami

    2 499 Kč
    55×
    Přidat do oblíbených
    Ul. 17 novembra 11 , Trenčianské Teplice 914 51
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Zámeček u Bešeňové se snídaní a půjčením kol až do října + dítě do 6 let ZDARMA

    1 999 Kč
    115×
    Přidat do oblíbených
    Ivachnová 23, Ivachnová 034 83
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 11 hodin

  • Maďarsko: neomezené wellness hýčkání v luxusním 4* areálu s polopenzí

    2 599 Kč
    52×
    Přidat do oblíbených
    Rákóczi F. u. 154, Körmend 9900
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 1 den

  • Vysoké Tatry s neomezeným wellness a polopenzí ve 4* hotelu Končistá

    3 699 Kč
    95×
    Přidat do oblíbených
    Hlavná 199, Lučivná 059 31
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 11 hodin

  • Mariánské Lázně: relaxace v luxusním hotelu Morris s až 18 wellness procedurami

    2 590 Kč
    96×
    Přidat do oblíbených
    Zádub - Závišín 724, Mariánské Lázně 35301
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 11 hodin

  • 4–6denní pobyt pro 2 nebo i pro rodinu s polopenzí v penzionu Pohoda v Jeseníkách

    2 759 Kč
    Přidat do oblíbených
    Nám. Osvobození 68, Staré Město pod Sněžníkem,…
    Sleva byla přidána do výběru. Sleva je již obsažena ve výběru.
    Přejít do sekce Moje oblíbené.
    Zjistěte více

    končí za 13 hodin

Stránka: 1 2 3 4 5 6 Další Poslední